22. Juni 2015
von Thomas Schlechter
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Motivationstipp: Abnehmen leicht gemacht – Experte Thomas Schlechter weiß wie

Wenn der Urlaub ansteht, dann wissen viele, dass nach dem Urlaub die Waage wieder ein paar Pfunde zu viel anzeigen wird. Das ist in den Fällen so, in denen der Urlauber sich richtig hängen lässt. Zu viel schlemmen, zu viele … Weiterlesen

11. März 2014
von Thomas Schlechter
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Workout-Tipp: Machen Sie es wie sexy Vicky einfach zu Hause auf der Terrasse!

Motivation pur! Rhythmische Bewegungen können so schön sein! Und das im Frühling! Machen Sie es wie sexy Bikini-Model Vicky! Holen Sie sich im Video Tipps! Gymnastik-Matte schnappen, raus auf die Terrasse und schon geht es los mit dem Workout-Training. Trainingseinheiten: … Weiterlesen

10. Februar 2014
von Thomas Schlechter
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Workout-Motivation: In 86 Minuten 1000 Kalorien verbrennen

So macht das Abnehmen Spaß! Mit nur einem Video-Workout-Training 1000 Kalorien verbrauchen. Unglaublich! Wählen Sie eine gute Balance beim Trainieren. Seien Sie hart genug, aber gönnen Sie sich zwischendurch auch ein Paar ruhigere Momente. Bringen Sie sich in Bestform, bringen … Weiterlesen

8. Februar 2014
von Thomas Schlechter
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Sport allein reicht beim Abspecken nicht: Motiviert durch gesunde Ernährung

Wer viel Sport macht und sich regelmäßig bewegt, stellt sich öfters die Frage: Was soll ich trinken? Was soll ich essen? Wie ernähre ich mich richtig, wenn ich gesund Abspecken möchte? Die Grundvoraussetzung für körperliche Leistungsfähigkeit: eine gesunde und ausgewogene … Weiterlesen