20. April 2014
von Thomas Schlechter
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Oster-Tipp: Möhren-Orangen-Ingwer-Suppe von Video-Bloggerin Ladyrand

Heute stellen wir eine der interessantesten Video-Bloggern im Ernährungsbereich vor. Ladyrand präsentiert heute in Ihrem Video eine tolle Möhren-Orangen-Ingwer-Suppe. Schnell, gemacht, sieht gut aus und ist einfach köstlich! Und ist eine perfekte Mahlzeit für Brunch, Abendessen oder den Snack zwischendurch. Suppe ist je … Weiterlesen

8. Februar 2014
von Thomas Schlechter
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Sport allein reicht beim Abspecken nicht: Motiviert durch gesunde Ernährung

Wer viel Sport macht und sich regelmäßig bewegt, stellt sich öfters die Frage: Was soll ich trinken? Was soll ich essen? Wie ernähre ich mich richtig, wenn ich gesund Abspecken möchte? Die Grundvoraussetzung für körperliche Leistungsfähigkeit: eine gesunde und ausgewogene … Weiterlesen