Koch-Tipp: Motiviert abnehmen mit Detlef D! Soost und dem „Katerfrühstück Rollmopslolly“

Dee!Motivation pur! Wir kennen ihn seit über zehn Jahren als knallharten Trainer. Jetzt kocht Detlef D! Soost zusammen mit TV-Bruzzler Stefan Marquard leckere BodyChange® Rezepte. Das Beste: Unwiderstehlicher Geschmack und trotzdem Abnehmen mit dem Coaching-Programm „10 Week BodyChange®“.

BodyChange® hilft auch an Karneval

Das BodyChange®-Kochvideo-Special gibt mit dem „Katerfrühstück Rollmopslolly“ einen der besten Tipps für die fünfte Jahreszeit „Karneval“, wenn ausnahmsweise einmal etwas Alkohol getrunken wurde.

Erfahrene Ernährungsberater entwickelten das Programm

Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen hat ein erfahrenes Team aus Ernährungsberatern und Sportwissenschaftlern 10 Weeks BodyChange® entwickelt.

Weitere Gerichte gibt es im Internet

Weitere Informationen zu „10 Weeks BodyChange®“ gibt es  unter www.10wbc.de oder hier bei YouTube.

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Foto-Ausstellungstipp: Elf Uhr elf – Motivation Kölner Karneval

ElfuhrelfEinfach magisch! Elf Uhr elf, da weiß jeder Jeck sofort Bescheid, um was es geht: Karneval, die pure Form des Glücks startet für jeden Rheinländer jedes Jahr am Alter Markt um diese Uhrzeit am 11. November.

Jetzt gibt es mit „Elf Uhr elf“ ein außergewöhnliches Fotoprojekt, bei dem die schönsten Wochen der fünften Jahreszeit liebevoll porträtiert werden. Die Aufnahmen sind noch bis zum 5. März zu sehen.

Karneval als fotografisches Kunstprojekt

Neun der populärsten Bildjournalisten und Fotokünstler aus Köln haben den Karneval zum ersten Mal als fotografisches Kunstprojekt aufbereitet: Ute Behrend, Theodor Barth, Thekla Ehling, Dirk Gebhardt, Matthias Jung und David Klammer zeigen seit dem 15. Februar jecke Aufnahmen.

Kölle Alaaf!

Dabei präsentieren sie den Karneval als interessantes Kulturereignis: Von der Herrensitzung über den Straßenkarnevals bis zur öffentlichen Glückseligkeit der Liebe zwischen der harten Realität und dem berauschenden Kölsch-Märchen. Egal, ob Rosenmontagsumzug oder alternative Szene-Schüsse. Kölle Alaaf!

Termin: 15. Februar 2014 bis 05. März 2014
Öffnungszeiten: Mi-­So: 15-­18 Uhr
Eintritt frei
laif photogalerie
Merowingerstr. 5-7
50877 Köln
www.laif.de

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Zukunftsmotivation: Karneval 2014 feiern und im Dorint Hotel Köln am Heumarkt übernachten

[youtube url=“http://youtu.be/oYtFEEyi8oM“]

Kölle Alaaf! Genießen Sie die fünfte Jahreszeit mit Brings, Höhner, Bläck Fööss, Klüngelköpp, Cheerleader des 1. FC Köln, dä Blötschkopp, Guido Cantz, Bernd Stelter am 13. Februar 2014 unter der Leitung der Ehrengarde der Stadt Köln! Zum 8. Mal fasst der kölsche Karneval zur „Mer spingkse wat kütt“-Sitzung im Pullmann Cologne Köln die Zukunft ins Auge.

Das Festkomitee Kölner Karneval feiert im Jahr 2323 sein 500-jähriges Bestehen. Da ist es jetzt höchste Zeit, einen Blick in die Zukunft zu wagen. Und wo übernachten? Im Dorint Hotel am Heumarkt zum Beispiel inkl. Tickets für die Sitzung.

Exklusiv-Arrangement zur „Mer spingkse wat kütt“-Sitzung am 13. Februar 2014

Um 17.30 Uhr geht es mit dem Buffet los, die Sitzung startet um 19.45 Uhr. Buchen Sie jetzt hier ein Karnevalssitzungs-Arrangement im Dorint Hotel Köln am Heumarkt.

  • 1 Übernachtung im Doppelzimmer inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet am nächsten Morgen
  • 1 Welcome Kölsch in unserer Harry’s New-York Bar
  • 1 Eintrittskarte zur Kostümsitzung von Ebertz & Partner, ausgerichtet von der Ehrengarde der Stadt Köln, inklusive leckerem Abendessen vor der Sitzung und Imbiss im Foyer während der 4-stündigen Sitzung

Die Plätze zur Kostümsitzung sind begrenzt

Buchbar schon ab 159,- € pro Person im Doppelzimmer (Einzelzimmeraufpreis: 50,- €) Übrigens, die Plätze zur Kostümsitzung sind limitiert.

Weitere Infos zu Dorint Hotels in Deutschland finden Sie unter www.dorint.com.

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