14. Mai 2014
von Thomas Schlechter
Keine Kommentare

Beachvolleyball-Tipp: Sprungkraft verbessern – Motivation ausbauen

Auch im Sand kann man seine Sprungkraft verbessern. Wie man das macht, sehen Sie im Video mit Beach-Academy- und FIVB Coach Hansi Huber vom Beachline Festival. Jetzt ganz einfach die eigene Spring-Technik am Netz optimieren: Schneller abspringen und höher kommen. … Weiterlesen

9. Mai 2014
von Thomas Schlechter
Keine Kommentare

Fitness-Tipp: Schwimmen – Kraultechnik verbessern

Sie fühlen sich im Wasser pudelwohl? Sie ziehen ihre Bahnen, wollen sich aber verbessern? Kein Problem! Jetzt ganz einfach die eigene Kraul-Technik optimieren: Schneller Kraulschwimmen und Kraft in Geschwindigkeit umsetzen. Tipp: Video zeigt richtige Technik fürs Wasser – Motivation pur … Weiterlesen