Motivationszitate: Neid

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema “Neid”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Der Neid ist die aufrichtigste Form der Anerkennung.
Wilhelm Busch, Deutscher Dichter

Man muss nicht unbedingt das Licht des anderen ausblasen, um das eigene Licht leuchten zu lassen.
Phil Bosmans, Belgischerr katholischer Ordenspriester

Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt.
Arthur Schopenhauer, Deutscher Philosoph

Die Anzahl unserer Neider bestätigt unsere Fähigkeiten.
Oscar Wilde, Irischer Dramatiker und Schriftsteller

Mitleid bekommt man geschenkt, Neid muss man sich verdienen.
Robert Lembke, deutscher Journalist

Mancher lehnt eine gute Idee bloß deshalb ab, weil sie nicht von ihm ist.
Luis Buñuel, Spanisch-Mexikanischer Filmemacher

Man will nicht nur glücklich sein, sondern glücklicher als die anderen. Und das ist deshalb so schwer, weil wir die anderen für glücklicher halten, als sie sind.
Charles-Louis de Montesquieu, Französicher Schriftsteller und Philosoph

Es stimmt, dass Geld nicht glücklich macht. Allerdings meint man damit das Geld der anderen.
George Bernard Shaw, Irischer Dramatiker, Schriftsteller und Nobelpreisträger

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

Thomas Schlechter
berufliches Coaching
Motivationstraining
www.thomasschlechter.de

Effektive 5 Minuten-Entspannung mit dem Ruhebild

Heute habe ich für Sie eine besonders effektive und entspannende Übung, das Ruhebild. Diese Übung beruhigt, fokussiert und lässt Sie neue Kraft schöpfen.

Das Ruhebild vereint mehrere effiziente Techniken und ist daher so wirkungsvoll. Visualisierungen für die rechte und Selbstinstruktionen für die linke Gehirn-Hemisphäre werden kombiniert mit Atemübungen und gezielter Gedankenlenkung.

Sie werden sehen, dass Sie schon beim ersten Mal Erfolgserlebnisse erzielen.

Wenn Ihnen die Übung gefallen hat, teilen Sie diese, geben ein Like und empfehlen Sie weiter.

„Glowing Rooms“: Motiviertes Dark-Light-Mini-Golfen in Köln

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Indoor was? Ja, richtig gelesen: Indoor-Schwarzlichtminigolf ist der wetterunabhängige Freizeitspaß für alle Altersklassen, jetzt neu bei „Glowing Rooms“ in Köln-Ehrenfeld mit 3D-Effekten. Der Trendsport kommt aus den USA. Farbe und Licht inspirieren. Die Dunkelheit inspiriert beim Spielen, das Loch zielsicher zu treffen, erweist sich als eine echte Herausforderung. Es lohnt sich! Motivation pur – besonders in der Gruppe, mit Kollegen oder Geschäftspartnern lässt „Glowing Rooms“ das Business zur angenehmen Nebensache für kurze Zeit werden. Für Kinder und Familien ist es vor allen am Wochenende bei einem Ausflug,ein unvergessliches Erlebnis auf der Bahn zu spielen.

Nur drei Kilometer westlich vom Dom entfernt

Die Künstler Adrian Savulescu, Eugen Schramm, Thomas Klukas, Andreas Bruhn und Björn Herschung haben den Innenbereich gestaltet. „Glowing Rooms“ bietet Freizeitsport auf einem faszinierenden Spielfeld. 18 Bahnen, unterteilt in vier Spielwelten auf 400 Quadratmetern, erwarten die Teilnehmer. Nur drei Kilometer westlich vom Dom entfernt, stehen die „Glowing Rooms“ mitten in Köln-Ehrenfeld. Eine unmittelbare Anbindung an S- und U-Bahn sowie genügend Parkplätze sind selbstverständlich vorhanden.

App zählt Schläge

Gespielt wird in Teams mit maximal fünf Personen. Eine Spielzeit dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Das Beste: Die Zeiten von Stift und Papier zum Punktezählen in der Hand zu halten, sind vorbei. Mit einer selbst entwickelten App können die Schläge auf den Bahnen mitgeschrieben werden. Hierzu werden iPods ausgegeben. Wird das Ergebnis am Ende mit einem Foto des Siegerteams bei Facebook hochgeladen, gibt es für die nächsten Spiele einen Rabatt.

Preise (Pro Person und Spiel):
Erwachsene: 7,50 Euro
Kinder: 6 Euro

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 13 – 23 Uhr
Freitag: 13 – 1 Uhr
Samstag: 10 – 1 Uhr
Sonntag: 10 – 23 Uhr

Adresse:

„Glowing Rooms“
Venloer Straße 383
50825 Köln

Weitere Informationen gibt es auf der Website unter www.schwarzlichtminigolfkoeln.de.

Motivationszitate: Optimismus

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema “Optimismus”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Der Optimist hat nicht weniger oft unrecht als der Pessimist, aber er lebt froher.
Charlie Rivel, Spanischer Clown

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Mark Twain, US-Schriftsteller

Es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen.
Konfuzius, Chinesischer Philosoph

Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will.
Henri Matisse, Französischer Maler

Ein Optimist ist ein Mensch, der alles halb so schlimm oder doppelt so gut findet.
Heinz Rühmann, Deutscher Schauspieler

Wende dein Gesicht der Sonne zu, und du läßt die Schatten hinter dir.
Afrikanisches Sprichwort

Hoffnung ist eben nicht Optimismus, ist nicht Überzeugung, daß etwas gut ausgeht, sondern die Gewißheit, daß etwas Sinn hat – ohne Rücksicht darauf, wie es ausgeht.
Vaclav Havel, Tschechischer Schriftsteller

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Video-Tipp: Workout-Motivation mit Mike Chang

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Wer sich und seinen Körper liebt, tut alles, um blendend auszusehen. Kraft und Erfolg hängen zusammen. Kein Wunder, dass US-Workout-Experte Mike Chang so viele Fans im Internet hat. Täglich verfolgen Hunderttausende seine Trainingsvideos auf YouTube und machen aktiv mit. Über 727.000 Abonnenten können nicht irren.

Aus Liebe zur Gesundheit

134 Millionen Mal wurden seine Clips im Netz schon angeklickt. Alles aus Liebe zur Gesundheit. Chang hilft, motiviert, bringt seine Zuschauer jeden Tag einen Schritt näher zum Sixpack-Traumbody. Vom schlaffen Körper zum durchtrainierten Astralkörper mit Bauchmuskeln, der die Basis zum Durchstarten bietet. Motivation zur körperlichen Fitness per Video. Es funktioniert, probieren Sie es doch auch!

Fitness auf seinen Internet-Angeboten

Mehr Infos gibt es auf  den Websites http://sixpackshortcuts.com und www.mikechangfitness.com.

Motivatonszitate: Rückschläge

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema “Rückschläge”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Ein tiefer Fall führt oft zu höherem Glück.
William Shakespeare, engl. Dramatiker

Der Erfolgreiche lernt aus seinen Fehlern und wird auf neuen Wegen von vorne beginnen.
Dale Carnegie, amerik. Rhetoriklehrer u. Unternehmensberater

Die Schwierigkeiten, Rückschläge und Kümmernisse des Lebens als Herausforderung anzusehen, deren Überwindung uns stärkt, anstatt sie als ungerechte Strafe zu betrachten, die WIR nicht verdient haben, das erfordert Glauben und Mut.
Erich Fromm, amerik. Psychoanalytiker dt. Herkunft

Ihr sollt lernen, Schläge einzustecken und zu verdauen. Sonst seid ihr bei der ersten Ohrfeige, die euch das Leben versetzt, groggy. Denn das Leben hat eine verteufelt große Handschuhnummer, Herrschaften.
Erich Kästner, dt. Schriftsteller, 1957 Georg-Büchner-Preis

Rückschläge sind ein natürlicher Bestandteil meines Lebens, es kommt bloß darauf an, wie man darauf reagiert.
Lee Iacocca, amerik. Topmanager, 1979-92 Vorstandsvors. Chrysler Corp

Ich habe aus meinen Rückschlägen oft mehr gelernt, als aus meinen Erfolgen!
Boris Becker, Tennsispieler

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Mit der richtigen Motivation abnehmen: Aktivurlaub auf Mallorca

Abnehmen – viele wollen es, nur wenige schaffen es. Wir alle Fragen uns immer wieder, wie kann man schnell und effektiv abnehmen. Denn egal, ob man eine Zeitschrift aufschlägt oder einfach nur Fernsehen schaut, von überall her lachen einen  die Stars und Sternchen dieser Welt an. Und sie alle haben eins gemeinsam: eine schlanke Figur. Schlank sein gehört heute einfach zum gängigen Schönheitsideal dazu.

Und dann steht man selbst vor dem Spiegel und würde am liebsten wieder wegschauen, denn das was man da sieht, ist alles andere, als eine Traumfigur. Denn gerade nach der Weihnachtszeit mit den vielen ungesunden Leckereien haben viele von uns ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften.

Diäten bringen nichts

Dabei ist das Abnehmen gar nicht so schwer. Vielen fehlt einfach nur eins: die richtige Motivation. Vor lauter Verzweiflung stürzt man sich in irgendeine Crashdiät und begeht dabei einen großen Fehler. Denn die einseitige Ernährung ist oftmals sogar gesundheitsschädigend. Dazu kommt ein weiteres Problem. Eine Diät ist für den langfristigen Erfolg, also erst abnehmen und anschließend schlank bleiben einfach nicht gemacht. Nach der Diät verfällt man wieder in alte Essgewohnheiten und schon kommen sie zurück, die mühevoll runter gehungerten Pfunde. Der Jojo-Effekt. Wer jetzt nicht aufpasst, der verfällt in einen nie endenden Teufelskreis.

 

Erfolgreich abnehmen mit Personaltraining

Doch, dass muss nicht so sein. Man kann tatsächlich schnell und langfristig abnehmen ohne zu hungern, ohne lästiges Kalorienzählen. Das Geheimnis ist Bewegung, ein regelmäßiges ausgewogenes Sportprogramm. Und der effektivste Weg, ist das Training mit einem Personaltrainer. Dabei zeigt einem der Personaltrainer nicht nur, wie man richtig trainiert, um erfolgreich abzunehmen, er ist gleichzeitig Motivator und Ernährungsberater. Neben der richtigen Motivation ist vor allem eins wichtig: man muss sich wohl fühlen. Und wo ist man ausgeglichener und entspannter als im Urlaub?

 Erfolgreich abnehmen durch einen Aktivurlaub auf Mallorca

Auf der beliebten Sonneninsel Mallorca empfängt und betreut Sie bereits seit 2008 Inseltrainer Frank „Franco“ Scheller mit seinem Team zu einem Fitnessurlaub und hilft Ihnen dabei Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.

Unter der Sonne Mallorcas erleben Sie eine gesunde Mischung aus Sport, Fitness, Sightseeing, Wandern, Biken, Relaxen und Coaching. So lässt es sich in entspannter Atmosphäre abnehmen. Mehrmals im Jahr veranstaltet Inseltrainer Frank „Franco“ Scheller mit seinem Team Fitnesscamps, Abnehmcamps und Burnout-Camps. Auf Wunsch bekommen Sie auch ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm. Aktivurlaub auf Mallorca all inclusive – von Mallorcas erster Adresse in Sachen Fitness.

Neugierig geworden? Mehr erfahren Sie unter http://www.inseltrainer.com

 

 

 

Der Umwelt zu Liebe: Mit e-Gap nachhaltig motiviert an die Zugspitze

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Wer an der Zugspitze urlaubt, kann mit „e-Gap intermodal“ der Deutschen Bahn unkompliziert mit Zug und e-Auto zum Hotel fahren oder Ausflüge machen. Mit e-Flinkster, dem elektrisch betriebenen Carsharing, ist man in und um Garmisch-Partenkirchen umweltfreundlich und kostengünstig mobil. Der Grund: Seit dem Sommer 2013 zählt Garmisch-Partenkirchen in Bayern zur Modellkommune Elektromobilität, e-GAP.

Rosi Mittermaier und Christian Neureuther sind Befürworter

Nicht nur Besucher profitieren auch die Einwohner vor Ort. Mit „sun2car@GAP“ der Audi AG haben sie mit einer Photovoltaik-Anlage die Möglichkeit, ihren e-Audi direkt an der Haustür aufzutanken. Prominente Befürworter der Elektromobilität und Bürger der Marktgemeinde sind auch Rosi Mittermaier und Christian Neureuther.

Bei e-Flinkster wird im halb-Stunden-Takt abgerechnet

e-Flinkster bietet bislang vier elektrisch betriebene Smart zur Nutzung. Die einmalige Anmeldung ist online und vor Ort im Reisezentrum im Bahnhof Garmisch-Partenkirchen möglich. Hier erhält man nach Unterzeichnung eines Rahmenvertrags und Vorlage des Führerscheins eine Kundenkarte, die Zugang zu den Fahrzeugen bietet. Die Fahrzeuge sind dann einfach online, per Smartphone-App oder telefonisch zu  buchen. Bezahlt wird nur die tatsächlich genutzte Zeit von mindestens einer Stunde, ab günstigen 1,50 EUR, danach erfolgt die Abrechnung im halb-Stunden-Takt. Die einmalige Anmeldegebühr beträgt 50 EUR, sie entfällt für alle Besitzer einer BahnCard der Deutschen Bahn.

Mehr Infos gibt es hier bei Flinkster im Internet oder unter www.gapa.de.

Motivationszitate: Schicksal

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema „Schicksal”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Der Ziellose erleidet sein Schicksal – der Zielbewusste gestaltet es.
Immanuel Kant, Deutscher Philosoph

Das Schicksal ereilt uns oft auf den Wegen, die man eingeschlagen hat, um ihm zu entgehen.
Jean de la Fontaine, Französischer Schriftsteller

Die meisten Menschen machen sich selbst bloß durch übertriebene Forderungen an das Schicksal unzufrieden.
Wilhelm von Humboldt, Deutscher Staatsmann und Mitbegründer der Humboldt Universität. Berlin

Man muss die Zukunft abwarten und die Gegenwart genießen oder ertragen.
Wilhelm von Humboldt, Deutscher Staatsmann und Mitbegründer der Humboldt Universität. Berlin

Das Schicksal nimmt nichts, was es nicht gegeben hat.
Lucius Annaeus Seneca, Römischer Philosoph, Dramatiker und Staatsmann

Man soll die Dinge so nehmen, wie sie kommen. Aber man sollte auch dafür sorgen, dass die Dinge so kommen, wie man sie nehmen möchte.
Curt Goetz. Deutscher Schriftsteller und Schauspieler

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Motivation in Bayern: Wie im Märchen – Königshaus am Schachen

[youtube url=“http://youtu.be/Qd_yVlGi2WU“]

Wunderbar! Wer gern wandert, fühlt sich an der Zugspitze wie im Paradies. Es gibt viel zu entdecken. Zum Beispiel, ein Schloss mitten in den Bergen in Bayern: das Königshaus am Schachen. Märchenkönig Ludwig II. liebte verrückte Ideen. So ließ er 1869 dieses malerische Schloss im Schweizer Chaletstil erbauen. In 1.866 Meter Höhe liegt es in die Einsamkeit der Berge eingebettet und direkt unterhalb der Dreitorspitze im Wettersteingebirge.

Luxus pur: Maurische Saal

Man mag zunächst etwas überrascht sein, wenn man die Fassade des Schlosses nach einer längeren Wanderung endlich in der Abgeschiedenheit erblickt, denn sie ist überraschend schlicht. Doch was von Außen zuerst nicht so pompös wirkt, macht der voller Luxus strahlende „Maurische Saal“ im Obergeschoss wieder weg. Der türkische Saal ist mit Diwanen und einem Springbrunnen in der Mitte ausgestattet.

Das Beste:

Nicht weit vom Königshaus entfernt, liegt ein herrlicher, botanischer Garten mit etwa 1.500 verschiedenen Blumen und Pflanzen der Alpenflora. Von hier aus starten gewöhnlich auch viele weitere Touren im Wettersteingebirge, wie zur Meilerhütte, der Dreitorspitze, ins Oberreintal oder ins Reintal und auf die Zugspitze.

Öffnungszeiten:

Königshaus am Schachen
Anfang Juni bis Anfang Oktober

Viermal täglich finden in dieser Zeit Gästeführungen durch das Jagdschloss statt: um 11, 13, 14 und 15 Uhr.

Preise:

Erwachsene: 4 EUR
Ermäßigt: 3 EUR

Weitere Informationen gibt es auf der Website unter www.schachenhaus.de.

Das Prospekt kann man hier anschauen.

Motivationszitate: Selbstbewusstsein

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema „Selbstbewusstsein”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins.
Marie von Ebner-Eschenbach, österreichische Schriftstellerin

Wenn man sich selbst zu einem niedrigen Preis verkauft, wird niemand anderes diesen Preis erhöhen.
Unbekannt

Lass dich nicht gehen, geh‘ selbst!
Unbekannt

Wer sich zum Wurm macht, soll nicht klagen, wenn er getreten wird.
Immanuel Kant, deutscher Philosoph

Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.
Marie von Ebner-Eschenbach, österreichische Schriftstellerin

Sei eine erstklassige Ausgabe deiner selbst, keine zweitklassige von jemand anderem.
Judy Garland, US-Schauspielerin und Sängerin

Ich habe eiserne Prinzipien. Wenn sie Ihnen nicht gefallen, habe ich auch noch andere.
Groucho Marx, US-Komiker und Schauspieler

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Die Zugspitze: Kraftort der Spitzenmotivation

[youtube url=“http://youtu.be/rqZWLk-HsHg“]

Die Zugspitze. Was für ein Berg! Was für eine gute Luft! Was für eine Aussicht! Natur pur! Am schnellsten geht’s mit der Tiroler Zugspitzbahn von Ehrwald-Obermoos  auf den Westgipfel des höchsten Berg Deutschlands hoch (2962 Meter). Hier am Kraftort für Spitzenmotivation sammelt Führungskräftetrainer Thomas Schlechter die inspiriende Power, die der Österreicher an seine Teilnehmer bei seinen Webinaren, Trainings und Seminaren weitergibt.

Seit 1926 gibt es die Tiroler Zugspitzbahn

Die Tiroler Zugspitzbahn fährt auf einer Gesamtlänge von 3.600 Metern direkt ins Wettersteingebirge der Alpen. Die Höhendifferenz: 1.725 Meter, die bei einer Fahrzeit von nur 10 Minuten mit einer Geschwindigkeit von 36 km/h erklommen wird. Seit dem 5. Juli 1926 (Neubau: Juli 1991) bringt die Bahn die Touristen in die Höhe. Die Tiroler gewannen damit den Wettlauf mit der bayerischen Seite um die technische Erschließung des Gipfels. In dieser Winter-Saison (30.11. 2013  bis 21.04.2014) fährt die Tiroler Zugspitzbahn von 8.40 bis 16.40 Uhr im 20 Minuten-Takt.

Hier aktuell per Webcam schauen, was gerade an der Zugspitze los ist. Mehr Informationen gibt es auch unter www.zugspitze.at.

Seminare an der Zugspitze mit Motivationstrainer Thomas Schlechter

Übrigens, im Sommer geht es wieder mit Motivationstrainer Schlechter persönlich nach oben. Ein unvergessliches Erlebnis! An folgenden Terminen können Sie dabei sein:

Gipfelmotivation

Deutschlands höchstes Motivations-Seminar
Termin: 27. bis 29. Juni 2014
Direktlink: http://www.gipfelmotivation.de/alle-events/gipfelmotivation/

Der Aufstieg zum Zugspitzgipfel

Mentalseminar und Tageswanderung
Termin: 18. bis 19. Juli 2014
Direktlink: www.gipfelmotivation.de/alle-events/der-aufstieg/

Leadership-Tage

Das ultimative Seminar für alle, die bereit sind, eine dynamische und inspirierende Führungskraft zu werden. Sehen Sie dazu das folgende Video.
Termin: 9. bis 11. Oktober 2014
Direktlink: www.gipfelmotivation.de/alle-events/leadership-tage/

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Motivationszitate: Selbstreflextion

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema „Selbstreflexion”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Wenn die Leute mir vorwerfen, dass ich zu viel von mir spreche, so werfe ich ihnen vor, dass sie überhaupt nicht mehr über sich selber nachdenken.
Michel de Montaigne, Philosoph

Ganz und gar man selbst zu sein, kann schon einigen Mut erfordern.
Sophie Loren, italienische Filmschauspielerin

Alles was ich machen kann ist, ich selbst zu sein, wer immer das sein mag.
Bob Dylan, Musiker

Frage nicht, was andre machen,
Acht auf deine eignen Sachen.
Unbekannt

Bin ich das wirklich was andere von mir sagen?
Oder bin ich nur das, was ich selbst von mir weiß?
Dietrich Bonhoeffer, evang. Theologe

Wer “nicht in die Welt paßt”, der ist immer nahe daran, sich selber zu finden.
Hermann Hesse, Dichter, Schriftsteller und Maler

Wer glaubt, etwas zu sein, hat aufgehört, etwas zu werden.
Sokrates, griechischer Philosoph

Was Dir zu hoch ist, das lass fliegen,
was Dir zu schwer ist, das lass liegen.
Unbekannt

Wer sich nicht selbst imponiert, kann niemand anderem imponieren.
Helmut Kohl, dt. Politiker

Die Visionäre von gestern sind die Realisten von heute.
Helmut Kohl, dt. Politiker

Handle gut und anständig, weniger anderen zu gefallen, eher um deine eigene Achtung nicht zu verscherzen.
Adolph Freiherr Knigge, deutscher Schriftsteller

Sei nicht zu sehr ein Sklave der Meinungen andrer von dir! Sei selbständig! Was kümmert dich am Ende das Urteil der ganzen Welt, wenn du tust, was du sollst?
Adolph Freiherr Knigge, deutscher Schriftsteller

Ohne Begeisterung, welche die Seele mit einer gesunden Wärme erfüllt, wird nie etwas Großes zustande gebracht.
Adolph Freiherr Knigge, deutscher Schriftsteller

Man sollte nie vergessen, dass die Gesellschaft lieber unterhalten als unterrichtet werden sein will.
Adolph Freiherr Knigge, deutscher Schriftsteller

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Motivation über den Wolken: Austrian Airlines glänzt bei Pünktlichkeit

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Wer oft zu Business-Meetings fliegt, kennt sich aus, setzt auf Qualität. Der Charme der Crew an Board ist unvergleichbar, der Service und das Catering eine Klasse für sich. Hier zeigt sich Österreich von seiner besten Seite, auch was die Pünktlichkeit angeht, glänzt Austrian Airlines. Die AUA erreicht im Moment einen Spitzenwert bei Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit.

Oktober 2013: Austrian Airlines pünktlichste Fluglinie

Im Oktober 2013 war die beliebte Airline laut www.flightstats.com überhaupt die pünktlichste Fluggesellschaft weltweit. 88,5 Prozent aller abgehenden Flüge verließen den Flughafen pünktlich bis spätestens 15 Minuten nach der geplanten Abflugzeit.

AUA erreicht Platz drei weltweit

Die Pünktlichkeitswerte 2013 belegen auch im internationalen Vergleich eine Spitzenposition (Quelle: Association of European Airlines (AEA), Januar bis November 2013)). Die AUA rangiert insgesamt auf dem dritten Platz. Auch die Zuverlässigkeit des Hubs Wien bei Umsteigeverbindungen sowie die Qualität der Gepäckdienste entwickelten sich positiv.

Unser Tipp: Im Austrian redblog unter www.red-blog.at gibt es interessante Einblicke in den Berufsalltag der Mitarbeiter. Für Fans von AUA ein täglicher Exklusiv-Klick im Netz.

 

Motivationszitate: Verlieren

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema „Verlieren”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.
Bertolt Brecht, Deutscher Dramatiker und Theatertheoretiker

Oft verliert man das Gute, wenn man das Bessere sucht.
Pietro Metastasio, Italienischer Dichter

Tue nie etwas halb, sonst verlierst du mehr, als du je wieder einholen kannst.
Louis Armstrong, Amerikanischer Jazzmusiker

Es gibt Politiker, die Angst haben, ihr Gesicht zu verlieren. Dabei könnte ihnen gar nichts Besseres passieren.
Robert Lembke, Deutscher Journalist

Wer einmal sich selbst gefunden hat, kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.
Stefan Zweig, Österreichischer Schriftsteller

Wer den Kopf verliert, der beweist nicht, dass er vorher einen hatte.
(unbekannt)

Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren.
Benjamin Franklin, Amerikanischer Ökonom und Naturforscher

Ein Wunsch kann durch nichts mehr verlieren, als dadurch, dass er in Erfüllung geht.
Peter Bamm, Deutscher Schriftsteller

Wer über gewisse Dinge den Verstand nicht verliert, der hat keinen zu verlieren.
Gotthold Ephraim Lessing, Dichter, Literaturheoretiker und –kritiker

Man wird in der Regel keinen Freund dadurch verlieren, dass man ihm ein Darlehen abschlägt, aber sehr leicht dadurch, dass man es ihm gibt.
Arthur Schopenhauer, Deutscher Philosoph

Der Beweis von Heldentum liegt nicht im Gewinnen einer Schlacht, sondern im Ertragen einer Niederlage.
David Lloyd George, Englischer Staatsmann

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Motivation Schneezauber: Von Kärnten bis zur Zugspitze

[youtube url=“http://youtu.be/SIbdeLIpB7Q“]

Wer schon einmal an der Zugspitze war, weiß, wie schön es hier ist. Wer zu dem noch Ski fährt, schätzt das große alpine Ski-Angebot. Motivation Schneezauber! Die klare Bergluft im Gesicht und schon geht es den Hang herunter. Abends den Tag am Kamin ausklingen lassen, während es draußen schneit. Doch die vielen andere Ski-Gebiete in Österreich warten ebenfalls mit attraktiven Pisten und Unterkünften auf.

Gute Infrastruktur an den Bergen

Viele Skigebiete sind weit über die Grenzen Österreichs bekannt und sehr beliebt. Wenn Sie die Abfahrt lieben, gibt es fast keine besseren Regionen. Dementsprechend gut ist die Infrastruktur an den Bergen: Viele Gondeln und Sessellifte, ausgezeichnet präparierte Pisten und ausgebildete Schneesportlehrer, die den Wiedereinstieg von Kärnten bis zur Zugspitze durch Privatunterricht besonders leicht machen.

Wo liegt wie viel Schnee in den Ski-Gebieten Österreichs?
http://www.austria.info/de/winter-urlaub-oesterreich/skigebiete-oesterreich-1214697.html

Der Ski-Blog von Austria-Info zeigt täglich interessante Beiträge, Berichte und Fotos von alpinen Ski-Fans: http://skifahren.austria.info

Motivationszitate: Vision

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema “Vision”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Vision = Die Kunst, Unsichtbares zu sehen.
Jonathan Swift, ir. Schriftsteller

Alles, von dem sich der Mensch eine Vorstellung machen kann, ist machbar.
Wernher von Braun, amerik. Physiker u. Raketeningenieur dt. Herk.

Der einzig wahre Realist ist der Visionär.
Federico Fellini, ital. Regisseur u. Schriftsteller

Die Antworten zu unseren Problemen kommen aus der Zukunft und nicht von gestern.
Frederic Vester, dt. Biochemiker u. Umweltwissenschaftler

Die Geschichte der Menschheit ist die Geschichte der menschlichen Visionen.
Hans Kasper, dt. Schriftsteller u. Hörspielautor

Die Vitalität selbst ist das Resultat einer Vision. Wenn es keine Vision mehr gibt von etwas Großem, Schönem, Wichtigem, dann reduziert sich die Vitalität, und der Mensch wird lebensschwächer.
Erich Fromm, amerik. Psychoanalytiker dt. Herkunft

Ein Management-Konzept liefert Antoine de Saint-Exupery: “Wenn Du ein Schiff bauen willst, dann trommle nicht Männer zusammen, um Holz zu beschaffen, Aufgaben zu vergeben und die Arbeit einzuteilen, sondern lehre sie die Sehnsucht nach dem weiten, endlosen Meer.” Der erfolgreiche Unternehmer des Jahres 2000 wird die Begabung aufweisen müssen, seinen Mitarbeitern Visionen aufzuzeigen, die sie wie die eigenen aufnehmen und umzusetzen versuchen.
F. Wilhelm Christians, dt. Topmanager, 1988-97 AR-Vors. Dt. Bank AG

Ein Manager ohne Vision übt keine Führung aus.
unbekannt

Ich ermutige die Menschen, kühn zu träumen, Visionen zu entwickeln.
Jack Welch, amerik. Topmanager

If you can dream it, you can do it.
Walt Disney (1901-66), amerik. Zeichner u. Unternehmer

Jedes große historische Geschehen begann als Utopie und endete als Realität.
Richard Nikolaus von Coudenhove-Kalergi, Schriftsteller u. Politiker

Manche Menschen sehen die Dinge, wie sie sind, und sagen: “Warum?” Ich träume von Dingen, die es nie gab, und sage: “Warum nicht?”‘
John F. Kennedy, amerik. Politiker, 35. Präs. d. USA

Visionen brauchen Fahrpläne.
Hilmar Kopper, dt. Bankier, b. 1997 Vorstandsspr. Deutsche Bank AG, AR-Vors. Daimler- Benz AG

Visionen ohne Aktionen sind Halluzinationen.
Gerhard R. Wolf

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Video-Motivation: Flacher Bauch, knackiger Po mit Karla

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Eiskalte Temperaturen? Keine Lust aufs Joggen? Papperlapapp! Motiviert geht’s ran, Karla zeigt, wie es geht. Mit einem kostenlosen Fitness-Kurzworkout für Bauch-Beine-Po. Effektiv und schnell zum flachen Bauch! Lassen Sie sich von Ihrem Video inspirieren!

Machen Sie gleich zu Hause mit! Sie werden es bestimmt nicht bereuen! www.fitkurs.de motiviert bei niedrigen Temperaturen.

Wunschziel: Flacher Bauch, knackiger Po

Ein flacher Bauch, schön geformte Beine und ein knackiger Po sind das Ziel vieler Frauen. Mit diesem Fitnesskurs geht es den altbekannten Problemzonen an den Kragen. Probieren Sie es aus und spüren Sie selbst, wie Sie mit den effektiven und abwechslungsreichen Fitnessübungen dieses Bauch-Beine-Po-Kurses Ihre Figur shapen.

Fitnesstrainerin Karla Hettesheimer weiß, worum es geht. Sie führt mit viel Spaß und Motivation durch dieses Einsteiger-Programm, das Ihnen bei regelmäßiger Anwendung schon bald zu sichtbaren Erfolgen verhilft. Auch für Männer eignen sich die Videos optimal. Profitieren Sie von der Erfahrung der Trainerin!

Welche Utensilien benötigen Sie?

Bequeme Kleidung, sowie eine Gymnastikmatte oder eine rutschfeste Unterlage.

Lust auf noch mehr Fitness? 

Dann finden Sie auf der Website unter www.fitkurs.de interessante Angebote für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Motivationszitate: Vorsätze

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema “Vorsätze”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Vorsätze sind wie Aale: leicht zu fassen, aber schwer zu halten.
Klaus Müller, Deutscher Topmanager

Mein guter Vorsatz für 1991? Meine guten Vorsätze weiterzuführen.
Erika Pluhar, Österreichische Schauspielerin und Chansonsängerin

Gute Vorsätze sind sehr beliebt. Sie lassen sich immer wieder verwenden.
Lothar Schmidt, Deutscher Politologe u. Hochschullehrer

Guter Vorsatz = Ein Startschuß, dem meist kein Rennen folgt.
Siegfried Lowitz, Deutscher Schauspieler

Gute Vorsätze verdrängen schlechte Gewohnheiten.
Lothar Schmidt, Deutscher Politologe u. Hochschullehrer

Der weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert, nicht mit schlechten.
George Bernard Shaw , Irisch-Britischer Dramatiker und Politiker

Gute Vorsätze sind Schecks, auf eine Bank gezogen, bei der man kein Konto hat.
Oscar Wilde, Irischer Schriftsteller

Gute Vorsätze zum Jahresanfang haben einen Unterton von Resignation. Da ist dann Skepsis geboten und nicht Ehrgeiz.
Johannes Gross, Deutscher Journalist

Zwischen Können und Tun liegt ein großes Meer und auf seinem Grunde die gescheiterte Willenskraft.
Marie von Ebner-Eschenbach, Österreichische Schriftstellerin

Bleibe deinen Vorsätzen wie gewöhnlichen Gesetzen treu – in der Überzeugung, dass du eine gottlose Tat begehst, wenn du sie missachtest.
Epiktet, antiker Philosoph

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

Thomas Schlechter
berufliches Coaching
Motivationstraining
www.thomasschlechter.de

Ausstellungstipp: Architektinnen in Salzburg – eine Spurensuche 1919 – 2013

[youtube url=“http://youtu.be/CYNyAmk5OEA“]

Noch bis zum 31. Jänner sind die Arbeiten von Architektinnen aus Stadt und Land im Künstlerhaus der Initiative Architektur in Salzburg zu bewundern. Das Ziel der Ausstellung: Die bisher kaum bekannten Leistungen eines Jahrhunderts weiblicher Produktivität erstmals in einer Zusammenschau sichtbar zu machen.

Das architektonische Schaffen von Frauen wird nach wie vor wenig gewürdigt. Das hat auch historische Ursachen: In Österreich konnten Frauen erst ab 1919 an Technischen Hochschulen Architektur studieren. Der Zugang zum Beruf der Architektin war für Frauen sehr lange Zeit verschlossen.

Heute studieren mehr Frauen als Männer Architektur
Im Laufe des 20. Jahrhunderts hat sich diese Situation aber grundlegend gewandelt. Heute sind an Österreichs Universitäten bereits mehr Frauen als Männer im Fach Architektur eingeschrieben. Das Fazit: Am Beginn des 21. Jahrhunderts sind daher die überkommenen Rollenbilder neu zu sortieren.

Ein umfangreiches Begleitprogramm mit Führungen, Filmen, Vermittlungsangeboten für Schulen, Vorträgen und Diskussionen ergänzt wird, rundet das Ausstellungsprogramm ab.

Ausstellungsdauer: Bis 31. Jänner 2014
Öffnungszeiten: Dienstag – Freitag: 12 – 18 Uhr

Rahmenprogramm: 
Fr 31.1., 13 Uhr: Busexkursion – Architektinnen im Stadtbild von Salzburg – Bauten in der Peripherie.

Kontaktdaten:
INITIATIVE ARCHITEKTUR im Künstlerhaus
Hellbrunner Straße 3, A-5020 Salzburg, Republik Österreich
Tel.: +43662 879867
Fax: +43662 872869
office@initiativearchitektur.at
www.initiativearchitektur.at

Motivationszitate: Weg

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema “Weg”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen.
Erich Kästner, Deutscher Schriftsteller und Drehbuchautor

Gehe nicht, wohin der Weg führen mag, sondern dorthin, wo kein Weg ist, und hinterlasse eine Spur.
Jean Paul, Deutscher Schriftsteller

Egal wie weit der Weg ist, man muss den ersten Schritt tun.
Mao Tse-Tung, Chinesischer Politiker

Geh nicht immer auf dem vorgezeichneten Weg, der nur dahin führt, wo andere bereits gegangen sind.
Alexander Graham Bell, britischer Sprechtherapeut

Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
Laozi, Chinesischer Philosoph

Entschlossenheit im Unglück ist immer der halbe Weg zur Rettung.
Schweizer Pädagoge

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Die besten Videos: Weiterbildungstipps und -Events mit Thomas Schlechter

Freuen Sie sich auf 2014! Freuen Sie sich auf Thomas Schlechter! Freuen Sie sich auf sechs tolle Formate mit dem beliebten und sympathischen Führungskräftecoach aus Österreich: Erleben Sie ihn auch dieses Jahr persönlich bei der Gipfelmotivation, den Leadership-Tagen, dem Aufstieg, online beim Profi Mentaltraining  oder 21-Tage-E-Mail-Training. Besser mit Schlechter!

Schauen Sie sich die Termine in der Übersicht an und melden Sie sich am besten noch gleich für eines der viel gebuchten Seminare und Events. So macht Weiterbildung richtig Spaß!

Terminübersicht 2014

Gipfelmotivation

Deutschlands höchstes Motivations-Seminar
Termin: 27. bis 29. Juni 2014
Zugspitz-Gipfelmotivation
Direktlink: http://www.gipfelmotivation.de/alle-events/gipfelmotivation/

Leadership-Tage

Das ultimative Seminar für alle, die bereit sind, eine dynamische und inspirierende Führungskraft zu werden. Sehen Sie dazu das folgende Video.
Termin: 9. bis 11. Oktober 2014

Leadership-Tage
Direktlink: www.gipfelmotivation.de/alle-events/leadership-tage/

Der Aufstieg zum Zugspitzgipfel

Mentalseminar und Tageswanderung
Termin: 18. bis 19. Juli 2014

Zugspitz-Gipfelmotivation
Direktlink: www.gipfelmotivation.de/alle-events/der-aufstieg/

Online-Kurse

21-Tage-E-Mail-Training

Das Geheimnis eine alte Gewohnheit sicher abzulegen
„Wer an die Spitze möchte, muss jene Gewohnheiten ablegen, die ihn daran hindern, und jene Gewohnheiten zügig annehmen, die den eigenen Erfolg fördern.“ Paul Getty

21-Tage-E-Mail-Training
Direktlink: www.blue-wing-verlag.de/online-training/21-tage-e-mail-training/

Kostenloses mentales Probetraining – Online

Steigern Sie Ihre mentale Stärke für mehr Erfolg, mehr Gesundheit und mehr Lebensglück! Direkt kostenlos ausprobieren und mental trainieren wie die Profis.

Mentales Probetraining
Direktlink: www.profi-mentaltraining.de

„Punktgenau in Bestform“ – das Video zum Buch

Mehr Infos zum aktuellen Buch „Punktgenau in Bestform“ erfahren Sie hier im Video:

Punktgenau in Bestform
Direktlink: www.blue-wing-verlag.de/ebooks/punktgenau-in-bestform/

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Motivationszitate: Wille

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema “Wille”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft – vielmehr aus unbeugsamen Willen.
Mahatma Gandhi, indischer Freiheitskämpfer

Verfallen wir nicht in den Fehler, bei jedem Andersmeinenden entweder an seinem Verstand oder an seinem guten Willen zu zweifeln.
Otto von Bismarck, erster Reichskanzler

Wer nicht kann, was er will, muss wollen, was er kann. Denn das zu wollen, was er nicht kann, wäre töricht.
Leonardo da Vinci, Maler, Bildhauer und Naturphilosoph

Zu einem vollkommenen Menschen gehört die Kraft des Denkens, die Kraft des Willens, die Kraft des Herzens.
Ludwig Feuerbach, deutscher Philosoph

Zwischen Können und Tun liegt ein großes Meer und auf seinem Grunde gar oft die gescheiterte Willenskraft.
Marie von Ebner-Eschenbach, österreichische Schriftstellerin

Es bleibt einem jeden immer noch soviel Kraft, das auszuführen, wovon er überzeugt ist.
Johann Wolfgang von Goethe, deutscher Dichter

Wer etwas Großes will, der muss sich zu beschränken wissen, wer dagegen alles will, der will in der Tat nichts und bringt es zu nichts.
Georg Wilhelm Friedrich Hegel, deutscher Philosoph

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Ausstellungstipp: „Sammlung Batliner“ in der Wiener „Albertina“

[youtube url=“ http://youtu.be/qLgO07DaPE4″]

Bilder gibt es viele, Museen auch. Doch wer einmal in der Wiener „Albertina“ war, wird immer wieder kommen. Einfach motivierend, einfach Österreich! Hier treffen sich Experten aus der ganzen Welt. Der Höhepunkt: Monet bis Picasso. Die „Sammlung Batliner“ bietet die Highlights aus über 100 Jahren Kunstgeschichte.

Eindrucksvoller Bogen vom französischen Impressionismus bis in die jüngste Gegenwart
Die bedeutendste europäische Privatsammlung der internationalen klassischen Moderne gibt es schon seit 2007 zu sehen. Die „Sammlung Batliner“ spannt einen eindrucksvollen Bogen vom französischen Impressionismus bis in die jüngste Gegenwart.

Den Ausgangspunkt dieser einzigartigen Schausammlung bilden Hauptwerke von Monet, Renoir, Degas, Cézanne und Toulouse-Lautrec. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem deutschen Expressionismus mit den beiden Künstlergruppen „Die Brücke“ und „Der Blaue Reiter“. Darüber hinaus ist die Epoche des Surrealismus durch Miró, die russische Avantgarde durch Malewitsch und Rodtschenko vertreten. Wichtige Bilder des späten Picasso und Exponate von Giacometti oder Bacon führen in die zweite Hälfte des 20. Jahrhunderts. Ihren Abschluss findet die Ausstellung mit Werken zeitgenössischer Künstler wie Richter, Baselitz, Kiefer und Longo. Die Präsentation wird durch außergewöhnliche Arbeiten Paul Klees aus der Sammlung Carl Djerassi und Hauptwerke der Sammlung Eva und Mathias Forberg ergänzt.

„Sammlung Batliner“ ist Leihgabe aus Salzburg
Zuvor war die „Sammlung Batliner“ in Salzburg beheimatet, sie ist nun als unbeschränkte Dauerleihgabe in der „Albertina“ zu erleben. Das Kunstmuseum liegt im Palais Erzherzog Albrecht im Stadtzentrum von Wien. 65.000 Zeichnungen und über eine Million druckgrafische Blätter sind in Besitz des kulturellen Zentrums. Der Name „Albertina“ stammt vom Begründer der grafischen Sammlung, Herzog Albert Kasimir von Sachsen-Teschen, Schwiegersohn von Kaiserin Maria Theresia.

Fazit:
Kunstfans und Freunde von Bildern kommen voll auf ihre Kosten. Wer ein bisschen Zeit mitbringt, kann  sogar Werke von Leonardo da Vinci, Michelangelo, Raffael, Peter Paul Rubens, Oskar Kokoschka, Rembrandt, Albrecht Dürer, Gustav Klimt und Egon Schiele zusätzlich ansehen. Übrigens, die „Albertina“ war bis Ende 2001, als der Euro als Bargeld eingeführt wurde, auf der Rückseite des 20-Schilling-Scheins abgebildet.

Hier gibt es alle Infos zur Ausstellung.

Alles, was Sie noch über das Museum und das Programm wissen muss, erfahren Sie unter www.albertina.at.

Albertinaplatz 1
A-1010 Wien
Täglich 10.00 bis 18.00 Uhr
Mittwoch 10.00 bis 21.00 Uhr
Tel.: +43 1 534 83-0

Motivationszitate: Zeit

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema “Zeit”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.
Lucius Annaeus Seneca, römischer Philosoph

Das sind die guten alten Zeiten, nach denen wir uns in zehn Jahren zurücksehnen.
Peter Ustinov, englischer Schriftsteller u. Schauspieler

Zwei Dinge sind zu unserer Arbeit nötig: Unermüdliche Ausdauer und die Bereitschaft, etwas, in das man viel Zeit und Arbeit gesteckt hat, wieder wegzuwerfen.
Albert Einstein, deutscher Physiker und Nobelpreisträger

Manche halten einen ausgefüllten Terminkalender für ein ausgefülltes Leben.
Gerhard Uhlenbruck, deutscher Immunbiologe u. Aphoristiker

Wer aufhört zu werben, um Geld zu sparen, kann ebenso seine Uhr anhalten, um Zeit zu sparen.
Henry Ford, Gründer von Ford

Man darf niemals ‘zu spät’ sagen. Auch in der Politik ist es niemals zu spät. Es ist immer Zeit für einen neuen Anfang.
Konrad Adenauer, erster deutscher Bundeskanzler

Alles, was sich zu lange hinschleppt, ehe es zu etwas nur irgend Sichtbarem wird, verliert an Interesse.
Wilhelm von Humbold, Mitbegründer der Humbold-Universität zu Berlin

Es ist reine Zeitverschwendung, etwas mittelmäßiges zu tun.
Madonna, US-amerikanische Sängerin

Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.
Mahatma Ghandi, indischer Freiheitskämpfer

Ich kann nichts dafür, dass meine Bilder sich nicht verkaufen lassen. Aber es wird die Zeit kommen, da die Menschen erkennen, dass sie mehr wert sind als das Geld für die Farbe.
Vincent van Gogh, niederländischer Maler

Wenn ich mein Leben noch einmal Leben könnte, würde ich die gleichen Fehler machen. Aber ein bisschen früher, damit ich mehr davon habe.
Marlene Dietrich, deutsche Schauspielerin u. Sängerin

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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E-Mail-Training: Starke Motivations-Impulse für 2014 setzen

E-Mail-Training Thomas Schlechter MotivationstippSind Sie auf Erfolgskurs 2014? Haben Sie Ihre guten Vorsätze für dieses Jahr schon in Angriff genommen? Oder schieben Sie diese noch vor sich her? Setzen Sie jetzt einen starken Impuls um Ihre gewünschten Ziele sicher zu verwirklichen.

Für neue Ergebnisse im Leben müssen Sie in aller Regel alte Denkgewohnheiten abgelegen und durch neue ersetzen. Wie das garantiert geht, erfahren Sie in einem motivierenden 8 Minuten GRATIS-Video.

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Machen Sie 2014 zu Ihrem Erfolgsjahr! Wie das geht, erfahren Sie in meinem 8 Minuten Video.

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Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Motivationszitate: Ziel

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema “Ziel”. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

A goal is not always meant to be reached, it often serves simply as something to aim at.
Bruce Lee, Sino-Amerikanischer Schauspieler und Kampfkünstler

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt.
Gotthold Ephraim Lessing, Deutscher Dichter der Aufklärung

Wer all seine Ziele erreicht hat, hat sie sich als zu niedrig ausgewählt.
Herbert von Karajan, Österreichischer Dirigent

Der Weg ist das Ziel.
Konfuzius, Chinesischer Philosoph

Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
Laozi, Chinesischer Philosoph

Am Ziele deiner Wünsche wirst du jedenfalls eines vermissen: dein Wandern zum Ziel.
Marie von Ebner-Eschenbach, Österreichische Schriftstellerin

Der Ziellose erleidet sein Schicksal – der Zielbewusste gestaltet es.
Immanuel Kant, Deutscher Philosoph

Viele sind hartnäckig in Bezug auf den einmal eingeschlagenen Weg, wenige in Bezug auf das Ziel.
Friedrich Nietzsche, Philosoph und Lyriker

Ziel eines Konfliktes oder einer Auseinandersetzung soll nicht der Sieg, sondern der Fortschritt sein.
Joseph Joubert, Französischer Schriftsteller

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Netz-Tipp: Neue Website von Thomas Schlechter online

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Die brandneue Website von Thomas Schlechter

Es hat sich gelohnt! Thomas Schlechter – der führende Experte für punktgenaue Bestform ist jetzt auch mit einem eigenen personalisierten Angebot im Netz präsent. Seit einigen Tagen ist die neue Webseite www.thomasschlechter.de abgenommen und online. Nach langem Feilen sind wir alle froh, dass es endlich passiert ist.

Übersichtlich, in einem modernen Layout und immer hochaktuell finden Kunden, Unternehmen und Fans alle wichtigen Informationen über den sympathischen Österreicher in sechs verschiedenen Kategorien wie Angebote, Events, Speaker, über ihn, seinen Blog und Kontaktinfos. Besser mit Schlechter!

An dieser Stelle geht ein großer Dank an Gudrun und Sabine, für die vielen kreativen Ideen und Arbeitsstunden. Schauen Sie doch am besten gleich einmal selbst vorbei unter: http://www.thomasschlechter.de

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Zugspitzgipfelmotivation: Jeder Teilnehmer wächst über sich hinaus

[youtube url=“http://youtu.be/7tfUuGLizAo“]

Jedes Jahr veranstaltet Führungskräftecoach Thomas Schlechter die „Zugspitzgipfelmotivation“ in Ehrwald in Österreich. Vom 27. bis 29. Juni 2014 ist es wieder soweit. Was erleben eigentlich die Teilnehmer an solch einem Wochenende? Sabine hat schon mitgemacht, vom Seminar ist die Kölnerin begeistert. In einer E-Mail schreibt sie uns darum euphorisch, wie sie die schönste Zeit ihres Lebens genossen hat:

Sofort gut aufgenommen gefühlt
„Das dreitägige Seminar des international bekannten Motivationstrainers Thomas Schlechter war für alle Beteiligten wieder ein voller Erfolg und ein unbeschreibliches Erlebnis. Schon das herrliche Wetter war ein gutes Omen für das Seminar. Der Empfang im neuen Tagungshotel „Sonnenspitze“ in Ehrwald am Fuße der Berge Zugspitze und Sonnenspitze am Freitag Abend war von besonderer Herzlichkeit geprägt. Der Gast fühlte sich sofort gut aufgenommen und machte neugierig auf die nächsten Tage!

Schlechter machte Lust auf mehr
Besonders angenehm war, dass ein kleiner Kreis von zehn Leuten dabei war, so dass im Laufe des Trainings ein besonders intensiver Austausch stattfinden konnte. Das stilvolle Ambiente des Hauses trug zu der schönen Atmosphäre bei. Schon der Einführungsvortrag von Herrn Schlechter machte Lust auf mehr. Das köstliche Abendessen gab bereits Gelegenheit, sich näher kennen zu lernen.

80 Prozent des Erfolges entstehen im Kopf
Bevor Herr Schlechter den Teilnehmern die sechs Enerise-Elemente Schritt für Schritt näher brachte, stand am Morgen des Samstags ein unvergessliches Naturschauspiel auf dem Programm: Um drei Uhr in der Frühe wurde der Wecker gestellt und alle versammelten sich mit dem Bergführer Herbert Fuchs vor dem Hotel, um ein Stück per Auto zum Ausgangspunkt der Wanderung oberhalb Ehrwalds zu fahren. Mit Wanderausrüstung und Stirnlampe ging es eine Stunde im Finstern bergauf zur Wolfratshausener Hütte. Hier erwartete die Gruppe der spannende Moment des Sonnenaufgangs. Unvergleichlich, wie sich der Himmel orangerot färbte über einer glühenden Aschelage, bis sich der erste Strahl der Sonne hinter dem Berg zeigte. Nach und nach schob sich die Sonne in ihrer Größe immer deutlicher hervor. Mittlerweile war es 5.15 Uhr und taghell!

Freude und Wille zur Veränderung sind das A&O auf dem Weg zum Erfolg
Voller Inspiration ging es zurück nach Ehrwald durch die herrliche Natur. Nun begann im Tagungshotel das Seminar. Jeder sollte sich erst einmal über seine Ziele klar werden. Doch warum gelingt es uns häufig nicht, diese auch zu erreichen? Was hindert uns, Vorhaben auch in die Tat umzusetzen? Freude und Wille zur Veränderung sind das A & O auf dem Weg zum Erfolg.

Positiv in die Zukunft schauen
Die Kunst besteht darin, negative Gedanken und blockierende Sätze in positive Gedanken und motivierende Sätze umzuformulieren. Krisen zu überwinden und Rückschläge als Ansporn zu betrachten, das kann nur gelingen, wenn wir positiv in die Zukunft schauen. Mit bestimmten Entspannungs- und Atemtechniken zeigte uns Thomas Schlechter, das Körper, Geist und Seele zusammengehören.

Der Höhepunkt: Zugspitze mit Alpenpanorama
Am Sonntag wurde der Höhepunkt des Seminars erreicht. Mit der Zugspitzbahn ging es hinauf zur Zugspitze. Das prächtige Alpenpanorama beflügelte die Sinne und mit dem Durchschlagen des Holzbrettes mit der bloßen Hand gelang den Teilnehmern nicht nur im Wortsinne der Durchbruch!“

Lust auf die Gipfelmotivation bekommen?
Der nächste Termin: 27. bis 29. Juni 2014

Mehr Informationen und Buchung:

KLICK: http://www.gipfelmotivation.de/alle-events/gipfelmotivation/

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Motivationszitate: Zufriedenheit

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema „Zufriedenheit“. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Wer nicht zufrieden ist mit dem, was er hat, der wäre auch nicht zufrieden mit dem, was er haben möchte.
Berthold Auerbach, Dt. Schriftsteller

Wenn man glücklich ist, soll man nicht noch glücklicher sein wollen.
Theodor Fontane, Dt. Schriftsteller

Zufriedenheit ist der Stein der Weisen, der alles in Gold verwandelt das er berührt.
Benjamin Franklin, Amerikanischer Ökonom und Naturforscher

Wem genug zu wenig ist, dem ist nichts genug.
Epikur von Samos, Griechischer Philosoph

Achte auf das Kleine in der Welt, das macht das Leben reicher und zufriedener.
Carly Hilty, Schweizer Staatsrechtler und Laientheologe

Glück ist Selbstgenügsamkeit.
Aristoteles, Griechischer Philosoph

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Online-Tipp: Mit Lufthansa spielend Interkontinentalflug gewinnen

[youtube url=“http://youtu.be/qR3oOU-ijNU“]

Hamburg, London, Zürich, Wien, New York – überall gibt es auf der Welt Menschen, die schon einmal mit Lufthansa geflogen sind. Und genau diese gilt es, mit einem Online-Suchspiel zu finden. Lufthansa-Vielflieger kommen hier voll auf ihre Kosten: Täglich gibt es ein neues Flugziel zu entdecken und einen Fluggast auf einem Wimmelbild aufzuspüren. Schauplatz ist dabei stets eine Destination aus dem Streckennetz.

Das Beste:
Finder haben beim „Passagiere on tour“-Spiel mit 14 Wimmelbildern, die Chance auf einen Interkontinentalflug für zwei Personen in der Lufthansa Economy Class sowie weitere Hauptpreise und an jedem Tag weitere Gewinne, Produkte aus dem Lufthansa World-Shop: „Die Wimmelbilder wurden von Künstlern aus dem jeweiligen Land illustriert, wodurch nicht nur die Involvierung unterschiedlichster Regionen der Erde sondern auch eine authentische Insider-Perspektive und die Berücksichtigung besonderer Marktspezifika gewährleistet sind“, erklärt Alexander Windhorst, Geschäftsführer Kreation von Serviceplan One.

Über Facebook wurden Kranich-Flugfans dazu aufgerufen, in die Frankfurter Kleinmarkthalle zu kommen und dort einen Lufthansa Passagier ausfindig zu machen, wie im Video zu sehen ist. Als Finderlohn gab es einen Europaflug und zwei Nikon Kameras.

Unser Motivationstipp:
Je öfter Sie mitspielen, desto mehr steigen die Gewinnchancen. Denn jeder gefundene Passagier bringt Ihnen einen Punkt. Und jeder Punkt entspricht einem Los für die Ziehung der Hauptpreise. Also gleich noch einmal abheben!

Mitspielen können Sie noch bis zum 21. Januar 2014 unter: http://www.lufthansa.com

Nie wieder Kaltakquise: Kundengewinnungscoach Schneider verrät Umsatz-Tipps für Xing und Co.

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Andre Schneider ist der Experte für Kundengewinnung und Verkauf. Seit 20 Jahren beschäftigt sich der Coach, zunächst selbst als Verkäufer und Führungskraft, später als Trainer mit diesem Top-Thema. Für sein Kundengewinnungssystem wurde er 2008 von Prof. Lothar Späth als innovativster Unternehmer im Mittelstand mit dem Preis TOP100 geehrt. Er weiß, wie kaum ein anderer, was es braucht, dass ein Interessent bei Ihnen kaufen will.

Mit seinem speziell entwickelten Onlineseminar „Gehirngerechte Kundengewinnung – nie wieder Kaltakquise, so knacken Sie den XING-Marketingcode“, motiviert Schneider Unternehmer und Verkäufer.

In diesem kostenfreien Webinar wird Ihnen gezeigt, wie Sie die fünf  fatalsten Fehler in der Kundengewinnung vermeiden. Setzen Sie XING richtig ein, um neue Kunden schnell und effizient zu gewinnen. Am besten gleich ausprobieren und anmelden unter:
http://kundengewinnungscoach.de/kundengewinnung.htm

Nehmen Sie mit Schneider Kontakt auf und vernetzen Sie sich:

Xing: https://www.xing.com/profiles/Andre_Schneider17
Twitter: https://twitter.com/umsatzexperten
Facebook: https://www.facebook.com/Kundengewinnungscoach

Vernissage-Tipp: Lichtskulpturen von Simone Kamm

Leuchtende Unikate aus handgeschöpften Naturpapier – einfach motivierend: Simone Kamm formt Lichtskulpturen und Objekte aus Papier, die sie heute am Dienstag,14. Januar 2014, ab 19.00 Uhr im Lichthaus REMAGEN am Neumarkt 35-37 in Köln präsentiert.

Ihre Werke sind Ausdruck ihrer tiefen Verbundenheit zur Natur. Zyklisch, der Jahreszeit entsprechend, schöpft sie in einem eigens entwickelten Verfahren aus organischen Materialien wie Spargel, Kürbis oder Holunderbeeren ihre Kunst.

Anlässlich der zeitgleich beginnenden Internationalen Möbelmesse „IMM Cologne“ sowie der begleitenden PASSAGEN möchte das Team von Unternehmer Heinrich Remagen in eine Welt organischen Lichtes entführen.

Lernen Sie die Künstlerin persönlich kennen, erleben Sie die außergewöhnliche Interaktion zwischen Papierkunst und Lichtdesign und genießen Sie einen atmosphärischen Abend im Showroom. Familie Remagen und das REMAGEN Licht-Team freuen sich auf Ihren Besuch in der Kölner City.

Mehr Infos finden Sie auf der Website: www.simone-kamm.de und www.remagenlicht.de

Biographie der Künstlerin:
Simone Kamm wurde 1968 in Oberhausen geboren. Nach ihrem Studium der Wirtschaftswissenschaften in Paderborn und Nottingham/UK war sie neun Jahre als Unternehmensberaterin und Coach tätig. Ab 2002 nahm ihre künstlerische Arbeit immer größeren Raum ein. Simone Kamm gründete 2003 ihr erstes Kunstprojekt Munchies & Arts und erhielt 2004 ein dreijähriges Atelierstipendium im Kunsthaus Haven in Oberhausen. Um einen größtmöglichen Freiraum für ihre Kunst bei gleichzeitiger Verbundenheit mit ihrer Familie zu schaffen, erbaute sie bis 2009 ihr eigenes Atelier. Dort finden neben regelmäßigen Ausstellungen auch ihre Workshops statt.

 

Motivationszitate: Zukunft

Hier finden Sie motivierende Zitate zum Thema „Zukunft“. Bekannte Zitate werden häufig als geflügeltes Wort verwendet, die für die ein oder andere Erkenntnis im Leben sorgen kann. Solch ein Zitat motiviert, bringt einen weiter und entfacht förmlich neue Kräfte.

Die Zukunft hat viele Namen. Für die Schwachen ist sie das Unerreichbare. Für die Furchtsamen ist sie das Unbekannte. Für die Tapferen ist sie die Chance.
Victor Hugo, frz. Schriftsteller

Der Sommer, der vergeht, ist wie ein Freund, der uns Lebewohl sagt.
Victor Hugo, frz. Schriftsteller

Es gibt nichts Schöneres, als geliebt zu werden, geliebt um seiner selbst willen oder vielmehr trotz seiner selbst.
Victor Hugo, frz. Schriftsteller

Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.
Albert Einstein, deutscher Physiker und Nobelpreisträger

Wer glaubt, etwas zu sein, hat aufgehört, etwas zu werden.
Philip Rosenthal, Deutscher Industrieller und Politiker

Die Zukunft gehört denen, die an die Wahrhaftigkeit ihrer Träume glauben.
Eleanor Roosevelt, US Politikerin

Das Gestern ist fort – das Morgen nicht da. Leb’ also heute
Pythagoras von Samos, griechischer Mathematiker und Philosoph

Die wahre Großzügigkeit der Zukunft gegenüber besteht darin, in der Gegenwart alles zu geben.
Albert Camus, frz. Schriftsteller, Philosoph und Nobelpreisträger für Literatur

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Top-Tipp: Grand Elysée Hotel in Hamburg – Spitzenmotivation für Business und Familie

[youtube url=“http://youtu.be/EmolRhyOhzg“]

Schon eine Idee für ein Frühstück-Erlebnis am Sonntag? Das Grand Elysée Hotel gehört zu einem der besten Hotels in Hamburg mit 5 Sternen. Wenn man hier einmal die Seele baumeln lassen möchte, erholen sich Top-Entscheider nach einem Business-Meeting im großen Spa-Bereich mit Wellness- und Fitness-Angeboten. Motivation pur bietet die Nr. 1 der Hotels in Hamburg.

Der exzellente Service lässt das Privathotel, direkt am Moorweidenpark gelegen, keinen Wunsch offen. Schon wenn man das Herzstück der Hotelhalle den beliebten Boulevard betritt, spürt man, dass man hier zu Hause ist: Vier Restaurants, der Bourbon Street Bar und dem Boulevard Café laden zum Verwöhnen ein.

Prominente, Politiker oder Konzern-Bosse checken hier regelmäßig ein
Die Professionalität und Qualität des Hauses zeigt sich bei zahlreichen Veranstaltungen von Verbänden, Organisationen oder dem Marketing Club Hamburg e.V. Nicht umsonst checken Prominente, Politiker oder Konzerne-Bosse regelmäßig hier ein. Auch kleine und mittelständische Unternehmen finden hier alles, was zur Durchführung von Kongressen und Firmen-Präsentationen notwendig ist: Hamburgs größter Hotel-Saal, 30 exklusive Tagungsräume, eine Kunstgalerie, tägliche Livemusik und pulsierendes Leben zeichnen das Hotel aus.

Die Handschrift des Gründers Eugen Block ist an jedem Detail abzulesen. Bei 511 Hotelzimmern, davon 17 Suiten, wird jede Übernachtung zu einem Erlebnis. Der lange persönliche, zwischenmenschliche Kontakt ist der Grund, warum die Gäste immer wieder gerne kommen.

Christa Block ist Herz und Motor der Kunst im Grand Elysée Hotel
Die Bildende Kunst stellt dabei einen wichtigen Bestandteil der lebendigen Hotelwelt dar. Mit 1.000 Gemälden, Aquarellen, Grafiken, Skulpturen und Fotografien ist die Sammlung Block im Grand Elysée eine der bedeutenden Privatsammlungen gegenständlicher Kunst in Norddeutschland. Seit Gründung des Hotels ist Christa Block Herz und Motor der Kunst im Grand Elysée Hotel.

Das Grand Elysée Hotel ist ein sehr guter Ausgangspunkt für ein Business-Meeting oder ein motivierendes Wochenende mit der Familie zum Abschalten und zum Genießen. Nur wenige Gehminuten vom ICE- und S-Bahnhof Dammtor und nahe der Hamburger City und der Alster bietet die Umgebung rund um das Hotel alles, was das Herz begehrt. Die Tiefgarage des Grand Elysée mit 500 Stellplätzen steht rund um die Uhr zur Verfügung.

20 Euro bei einer Direktbuchung mit dem Elysée Festpreis sparen
Das Beste: Man profitiert immer vom Elysée Festpreis. Bei einer Direktbuchung spart man 20 Euro als bei anderen Anbietern.

Mit ein wenig Glück trifft man sogar Eugen Block, dem Erfinder und Begründer der Block House Steakrestaurants persönlich vor Ort an. Der leidenschaftliche Unternehmer erhält übrigens in diesem Jahr den Warsteiner Preis 2013 für sein Lebenswerk. Sein Gespür für Dienstleistung und seine Mitarbeiter zu Spitzenleistungen zu motivieren, haben sein Unternehmen zu einem Aushängeschild gemacht: „Ein Konzept kann nur erfolgreich sein, wenn es einfach ist“, verrät Block.

Reservierung:
Elysée Hotel AG Hamburg
Rothenbaumchaussee 10
20148 Hamburg
T +49 (0)40 41 41 2-222
F +49 (0)40 41 41 2-733
info@grand-elysee.com

Mehr Infos zum Grand Elysée Hotel Hamburg gibt es unter: http://www.grand-elysee.com

Buch-Tipp: Fredmund Malik – Führen, Leisten, Leben (Sonderausgabe)

Wer Fredmund Malik liest, bekommt alles, was man als Unternehmer über wirksames Management und den Führungsalltag wissen muss. Das Geheimnis seines großen Erfolgs: Er schreibt lebensnah, effektiv und in einer sehr einfachen Sprache. Professor Dr. Malik beantwortet die Frage, wie Führungskräfte in ihren Firmen wirksam und erfolgreich sind, damit Mitarbeiter motiviert und zuverlässig arbeiten, Kunden zufrieden sind und langfristig im Sinne des Customer Lifetime Value im Rahmen eines ganzheitlichem Management gebunden werden.

Motivierend auf Auszubildende, Mitarbeiter und Kunden wirken
Ich habe Malik zum ersten Mal Ende 2007 kennen gelernt, mittlerweile mit großer Freude und Wissbegierde alle Bücher von ihm gelesen. Für mich ist es neben den rein betriebswirtschaftlichen Inhalten während meines Studiums eine große geistige und ethische Bereicherung gewesen, die Werke seines Gesamt-Zykluses förmlich zu verschlingen. „Führen, Leisten, Leben“ erschien erstmalig im Jahr 2000, zeigt klar, wie wichtig es ist, motivierend und Sinn bildend auf Auszubildende, Mitarbeiter und Kunden in einer Führungsposition zu wirken. Das Wichtigste: Menschen entwickeln, damit sie noch wertvoller für das eigene Unternehmen werden.

Sonderausgabe verführt für 15 Euro zum Kennen lernen
Seit dem vergangenen Herbst gibt es nun eine gebundene Sonderausgabe für 15 Euro, erschienen bei Campus, die zum Kennen lernen preisgünstig verführen. Wer sein Buch gelesen hat, wird die anderen dann auch alle nacheinander lesen. Malik reflektiert Führungsverhalten und Führungssysteme selbstkritisch.  Wer die großen Managementdenker Drucker und Ulrich kennt, kommt an diesem Klassiker der Wirtschaftsliteratur nicht vorbei. Um die „Die große Transformation 21“ verstehen zu wollen, bietet dieses Buch eine erste Annäherung.

Vordenker Peter F. Drucker diente als Management-Vorbild
Der führende Management-Vordenker in Europa ist maßgeblich beeinflusst von Peter F. Drucker, einem der Avantgardisten der Managementlehre, und von Philosophen wie Karl Popper und Kybernetikern wie Norbert Wiener, Heinz von Foerster, Frederic Vester und Stafford Beer. Neben effektivem Managementhandeln wendet er die Kybernetik auf die Managementpraxis an.

Malik studierte ab 1968 in Innsbruck und ab 1970 in St. Gallen Wirtschafts- und Sozialwissenschaften. Das Studium schloss er in St. Gallen mit der Promotion ab, 1978 folgte dort die Habilitation für Betriebswirtschaftslehre und die Erteilung der Venia Legendi. Seit 1977 leitet er das Management Zentrum St. Gallen (heute Malik Management Zentrum St. Gallen AG). Er ist Mitglied der Europäischen Akademie der Wissenschaften und Künste und seit 2009 Träger des Österreichischen Ehrenkreuzes für Wissenschaft und Kunst.

Übrigens, mit „Kultur: Menschen erfolgreich machen (Management: Komplexität meistern)“ erscheint am 1. September 2014 ein neues Werk des Österreichers, auf das ich mich wirklich schon jetzt sehr freue.

Fredmund Malik – Führen, Leisten, Leben (Sonderausgabe)
Wirksames Management für eine neue Zeit 2013,
limitierte Sonderausgabe, kartoniert, 400 Seiten
Campus Verlag
D 15,00 € / A 15,00 € / CH 21,90 Fr.
ISBN 978-3-593-39938-6

Mehr Infos gibt es auf der Website: http://www.malik-management.com/de

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Video-Tipp von US-Lifecoach Christine Hassler: Wie Sie Ziele erreichen!

[youtube url=“http://www.youtube.com/watch?v=KpoCaaf89kc&feature=share&list=UUklmFPASnlaNyong3KhepFA“]

Christine Hassler stieg mit 25 als Hollywood-Agentin aus, setzte sich ein neues Ziel, Life-Coach zu werden, was die blonde Powerfrau geschafft hat. Mittlerweile schreibt die Amerikanerin ihr drittes Buch mit Tipps für alle, die den Erfolg suchen.

Heute unterstützt sie Menschen bei der Entdeckung der Antworten auf die Fragen: „Wer bin ich , was will ich und wie kann ich meine persönlichen Ziele erreichen? “ Christine bietet einen Fahrplan für das Leben für Menschen aller Altersstufen. Die Entdeckung des starken Ichs, die Selbstakzeptanz, die Selbstvergebung und die Klarheit für eine Lebensplanung umfasst ihr Handwerk.

In ihrem Video zeigt Sie Ihnen, wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Schauen Sie sich das Video an!

KLICK auf den Video-Link: Christine Hassler – How to achieve goals

Christine Hassler ist nicht nur erfolgreiche Autorin, Referentin und Trainerin, sondern auch professionelle Speakerin auf Seminaren und Workshops. Sie hat schon vor mehr als 100.000 Menschen an Hochschulen, auf Veranstaltungen, Konferenzen und in Unternehmen über persönliches Wachstum gesprochen. Bei TV-Sendern wie „CNN“, „ABC“, „CBS“, „FOX“, „E“, „Style“ und „PBS“ sowie verschiedenen lokalen TV- und Radio-Shows gibt das Energiebündel wichtige Tipps. Die Top-Trainerin ist auch regelmäßig für „The Huffington Post“ und „Cosmo“ als Kolumnistin aktiv.

Als Mitglied des „Rates der 100“ an der Northwestern University , „The Young Entrepreneur Council“ und der Fakultät an der Universität von Santa Monica für Lehrprogramme in „Spirituelle Psychologie“ gehört Christine, die zurzeit in Los Angeles lebt, zu eine der wichtigsten Lifecoaches in den USA. Sie wuchs in Dallas auf, schloss cum laude an der Northwestern University ab und erhielt ihren Master in Psychologie an der Universität von Santa Monica.

Mehr Infos gibt es auf der Website: KLICK http://www.christinehassler.com

Schlechter verrät im Zugspitz-Interview: „Das Geheimnis mentaler Stärke!“

Mentaltrainer Thomas Schlechter

Spitzensportler, Führungskräfte und Top-Verkäufer vertrauen ihm. Thomas Schlechter ist der Experte für Spitzenmotivation und Veranstalter der Zugspitz-Gipfelmotivation in Ehrwald. Der gebürtige Österreicher beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit Erfolgsphilosophien, Persönlichkeitsentwicklung sowie Mitarbeiterführung. Der Diplom-Sportlehrer, ausgebildet an der Deutschen Sporthochschule Köln, trainiert u.a. Dax-Unternehmen, Banken, Versicherungen, Sportvereine. Er verhalf u.a. dem 1. FC Köln zum Aufstieg in die erste Bundesliga und betreut in seiner Wahlheimat Tirol Kaderathleten verschiedener Sportverbände. An einem Nachmittag vor ein paar Tagen hat sich der sympathische Mentaltrainer bei einem Glas frisch gepressten O-Saft Zeit genommen, Fragen zur Motivation am Fuße der Zugspitze zu beantworten. Entspannt sitzen wir an einem seiner Lieblingsorte in Ehrwald im 4-Sterne-Hotel Sonnenspitze. Bei einem lecker-süßen Kaiserschmarrn genießen wir die Sonnenstrahlen der Alpensonne und riechen die frische Bergluft. So schön ist Österreich! Hier wohnen auch seine Seminarteilnehmer, wenn es jeden Sommer bei seinen Workshops und Events hoch hinaus, nach ganz oben auf die Zugspitze geht. Dem Kraftort für mentale Stärke.

Wie wichtig ist mentale Stärke für die sportliche Entwicklung und die Leistungsverbesserung?

Thomas Schlechter: Mentale Stärke macht zu 50 Prozent des Leistungsniveaus eines Sportlers aus. Trainer und Sportler verwenden aber oft nur 5-10 Prozent der Trainingszeit darauf.

Was motiviert Menschen?

Bei allen Beobachtungen habe ich immer wieder festgestellt, dass sich die Selbstmotivation eines Menschen an sechs Elementen festmachen lässt: Es sind Vision, Freude, Wille, Überzeugungen, körperliche Zustand und die Entschlusskraft. Diese Elemente, einzeln oder in Kombination, sind die Basis für die Selbstmotivation.

Warum sind manche Menschen motivierter als andere?

Diese Menschen können innere Bilder und Gedanken zu genau diesen genannten Themen abrufen und sich beständig oder in bestimmten Situationen Mut machen und damit von innen antreiben. Sie sagen z.B. sich: „Ich weiß, was ich will“ und sehen dabei ganz scharf ihr Ziel vor Augen und haben gleichzeitig eine starke Willenskraft, weil sie an sich und ihre Aufgabe glauben.

Wie kann ein Mensch seine Motivation noch weiter steigern?

Meist wird eine Aufgabe mit viel Motivation begonnen, die dann jedoch nachlässt. Doch gerade in dem Moment, wenn die Motivation oder Leistungsbereitschaft nachlässt, ist es wichtig weiter zu machen, um sportliche Erfolge oder eine Trainingsverbesserung zu erzielen. Um die Motivation aufrecht zu erhalten, kann ein Mensch sich seine Ziele, Willen, Glauben oder die getroffenen Entscheidungen in Erinnerung rufen. Das gibt neue mentale Kraft.

Herr Schlechter, vielen Dank für das Gespräch.

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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E-Mail-Training: Das Geheimnis eine alte Gewohnheit sicher abzulegen

E-Mail-Training Thomas Schlechter Motivationstipp

Heute ist schon der 9. Januar.  Sind Sie noch auf Kurs mit den guten Vorsätzen? Um einen guten Vorsatz zu verwirklichen, muss in aller Regel eine alte Gewohnheit abgelegt werden. Schlechte Gewohnheiten verhindern Ihr Lebensglück. Der amerikanische Unternehmer Paul Getty hat es so formuliert: „Wer an die Spitze möchte, muss jene Gewohnheiten ablegen, die ihn daran hindern, und jene Gewohnheiten zügig annehmen, die den eigenen Erfolg fördern.“

Diese Sicht zieht sich durch alle Kulturen dieser Erde. So sagte zum Beispiel Konfuzius: „Gute Menschen stärken sich selbst unablässig.“ Genau dabei unterstützt Sie dieses 21-tägige E-Mail-Training. Sie erhalten die Techniken der Profis, damit die neue, gute Gewohnheit rasch in Fleisch und Blut übergeht. Also weg mit den „schlechten“ Gewohnheiten!

Wie das garantiert geht, erfahren Sie in seinem acht Minuten Video.

Klicken Sie zum Starten bitte auf den Play-Button.

KLICK Direktlink: http://www.blue-wing-verlag.de/online-training/21-tage-e-mail-training/

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Motivation auf Deutschland-Tour: Erleben Sie Thomas Schlechter live in Ihrer Nähe!

[youtube url=“ http://youtu.be/x9VM6hDQsx0″]

Erleben Sie spannende und inspirierende Vorträge im März in Deutschland: Köln, Leipzig oder Hamburg. Sie erleben ein reales Mentaltraining mit Thomas Schlechter. Er zeigt mentale Shortcuts, die Sie sofort anwenden können. „Mentale Shortcuts“ sind magische Zauberformeln fürs Gehirn um punktgenau in Bestform zu sein. Live vor Ort!

Das Programm des Abends:

  • Mentale Shortcuts live trainieren
  • Neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung
  • Wie Mentaltraining im Beruf und Sport sofort und dauerhaft erfolgreich macht
  • Trainings-Tipps für zu Hause
  • Netzwerken mit Gleichgesinnten
  • 1 Ausgabe des Buchs “Punktgenau in Bestform” ist im Eintrittspreis enthalten
  • im Anschluss an den Vortrag können Sie Ihr Exemplar signieren lassen

Lernen Sie die besten mentalen Techniken kennen mit denen Sie beruflich effektiver und effizienter werden – ganz kompakt. Mit den mentalen Shortcuts verbessern Sie Ihre Leistungsstärke und erhöhen Ihre Wertschöpfung.

Das Training spricht die Bedürfnisse von  Männern und Frauen gleichermaßen an: Die mehr rational männliche Seite genauso wie die emotional weibliche Seite.

Mit den mentalen Shortcuts:…

  • rufen Sie Ihre Bestform „just in time“ ab.
  • erzielen Sie bessere Resultate und erreichen berufliche Ziele in kürzerer Zeit.
  • stärken Sie Ihre Persönlichkeit und Ihr Charisma.
  • bestehen Sie vermeintlich schwierige Situationen.
  • durchbrechen Sie mentale und emotionale Blockaden.

Kommen Sie zum Vortragsabend und erleben Sie live ein Mentaltraining mit mir. 

Ich freue mich auf Sie. Tragen Sie Ihre Daten ein und ich freue mich, wenn wir uns beim Vortragsabend sehen.

Konditionen: Eintritt 19,- Euro (zahlbar am Abend) inkl. 1 Exemplar “Punktgenau in Bestform” im Wert von 14,99 Euro:

Melden Sie sich gleich an und wenn Sie möchten, bringen Sie jemanden mit.
Wichtig:
Jeder Gast muss sich selbst mit E-Mail-Adresse auf der Gästeliste eintragen.

Anmeldung: Einlass nur für angemeldete Gäste! Bitte zeitnah anmelden, die Teilnehmerzahl ist durch die Raumgröße begrenzt, je Ort immer nur ca. 100 Teilnehmer!

Aufnahme auf die Gästeliste: Bitte tragen Sie sich mit Namen und E-Mail-Adresse am gewünschten Veranstaltungsort ein. Klicken Sie einfach unten in der Liste auf den Ortsnamen und füllen Sie das Formular aus. Sie erhalten daraufhin Ihre Teilnahmebestätigung mit allen Informationen für den Abend per E-Mail.

Aktuelle Tour-Termine:

Wählen Sie hier Ihren Wunschtermin aus und tragen Sie Ihre Daten ein!

KLICK: Köln, 20.3.2014, 19:00 Uhr, Senats Hotel

KLICK: Hamburg, 24.3.2014, 19:30 Uhr, Dorint Hotel Eppendorf

KLICK: Leipzig, 26.3.2014, 19:00 Uhr, The Westin Leipzig

Kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen:

Tel.: 0043 (0) 5673 202030
E-Mail: ts@enerise.at

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand entwickelt von Motivationstrainer Thomas Schlechter.

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Acht Nikolaus-Tipps: Auch bei Sturm in Bestform

Ho ho ho! Auch an Nikolaus bringen Sie sich in einen Spitzenzustand. Mit diesen wertvollen Tipps erreichen Sie Ihre punktgenaue Bestform. Acht Tipps, die Sie beim Training mit den Shortcuts von Motivationstrainer Thomas Schlechter noch schneller ans Ziel bringen.

Was ist ein Shortcut überhaupt? Ein mentaler Shortcut ist eine Denkformel. Mit ihrer Hilfe können Sie sich sekundenschnell in den optimalen emotionalen, mentalen und körperlichen Zustand bringen. Sie laufen zur Bestform auf, immer dann, wenn Sie es brauchen! (mehr …)

Neuer Erfolg: So ändern Sie Gewohnheiten dauerhaft

Hindert Sie ein bestimmtes Denkmuster, sich weiterzuentwickeln? Sie können es loswerden! Sie können eine alte Gewohnheit jedoch nur dann dauerhaft ablegen, wenn Sie gleichzeitig durch eine andere ersetzt wird, die an ihre Stelle tritt. Dabei sollte es sich um eine möglichst positive oder zumindest neutrale Gewohnheit handeln.

Wenn Sie zum Beispiel mit dem Rauchen aufhören und dafür beginnen massiv zu essen, bekommen Sie nur ein neues Problem. Besser wäre es zum Beispiel, mit einen Sportprogramm zu beginnen. Nur so können Sie die alte Gewohnheit ablegen und gleichzeitig die Qualität Ihres Lebens verbessern.

Was lasse ich? Was will ich nicht?

Ihre Aufgabe ist die folgende: Fragen Sie sich: Was lasse ich? Was will ich nicht? Welches alte Denken und Handeln will ich in Zukunft nicht mehr, weil es Sie und der Verbesserung Ihres Lebens hindert? Aus der Antwort auf die Frage ergibt sich die nächste Frage: Was mache ich stattdessen? Sie brauchen auch eine starke Alternative? Fragen Sie sich: Wie will ich stattdessen denken, sein und handeln? Und was muss ich konkret unternehmen, um Veränderungen und bessere Ergebnisse zu erzielen? Formulieren Sie klar Ihr neues Denken und Handeln.

Formulieren Sie in der Ich-Form: „Ich kann …“

Veränderen Sie ihre Gewohntheiten, verändern Sie Ihr Leben. Formulieren Sie Ihre neue Gewohnheit stark und präzise. Verwenden Sie keine Füllwörter wie „vielleicht“, „mal“, „eigentlich“, „relativ“ oder „aber“ (Das signalisiert, dass Sie sich unsicher fühlen.). Formulieren Sie einen Satz mit Symbolkraft, der Sie inspiriert. Formulieren Sie in der Ich-Form: ich kann …, ich bin … Schreiben Sie nicht „ich muss“. Auf die linke Seite setzen Sie „Was lasse ich? (alte Gewohnheit)“ und auf die rechte Seite schreiben Sie „Was mache ich? (neue Gewonheit)“.

Wenn Sie etwas ändern möchten, dann jetzt!

Wann immer Sie sich dabei erwischen, die alte Gewohnheit wieder abzurufen, unterbrechen Sie sich ganz bewusst  und ersetzen Sie das alte Verhalten sofort mit dem neuen! Wenn Sie etwas ändern möchten, ist jetzt ein guter Zeitpunkt. Die Chance liegt in diesem Moment! Wie schnell Sie Erfolg haben werden, liegt nur an Ihnen. Handeln Sie entschlossen und verbindlich! Die Qualität Ihres Lebens entspricht dem, was Sie selbst dazu beigetragen haben. Damit können Sie sich in Ihrer Zukunft zu mehr Glück und Erfolg navigieren. Starten Sie sofort!

Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

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In guten Zeiten für schlechte Zeiten trainieren

Sie können zur/m Besten in Ihrer Branche werden. Jedoch nur, wenn Sie sich im Vorfeld mental fit gemacht haben. Es ist nicht gut, wenn Menschen erst zum Coach gehen, wenn die Krise ausgebrochen ist. Denn mentale Strategien müssen in den guten Zeiten für die schlechten Zeiten trainiert werden. Geht es einem schlecht, fehlt meist die nötige Geduld und die Kraft, um noch etwas Neues zu lernen. Und besser geht’s mit Schlechter.

Von Profisportlern lernen

In Sachen Vorbereitung können Berufstätige von Profisportlern lernen. Wie jeder weiß, trainieren Sportler nach einem wohldurchdachten Programm. Sie bereiten sich konsequent auf einen Wettkampf vor und halten Trainingspläne ein. Im Beruf wird oft erst auf den letzten Drücker ein Projekt in Angriff genommen. Für einen Sportler wäre dies fatal. Für ihn ist es wichtig, konsequent und regelmäßig zu trainieren.

Wer mental schwächelt, verliert

Mentales Training hört für einen Profi im Sport wie im Beruf nie auf. Die Leistungsfähigkeit hängt vom Trainingszustand des Gehirns ab. Wer mental schwächelt, verliert. Das Werkzeug Verstand will immer wieder nachgeschliffen werden, sodass es scharf bleibt. Mit dem mentalen Training bildet das Gehirn Reserven, auf die es im Notfall zurückgreifen kann.

Programmieren Sie sich auf Erfolg

Mit den mentalen Shortcuts verhält es sich wie mit dem Fahrradfahren. Sie lernen es mit Stützrädern, bis Sie ein Gefühl für das Gleichgewicht haben. Schnell können Sie die Balance halten. Einmal gelernt, können Sie es Ihr Leben lang. Ein Mensch denkt nicht mehr über das Lenken und die Schräglage nach, sondern macht das automatisch. Der Prozess ist automatisiert und neuronal gespeichert. Genauso wirken geankerte Shortcuts. Für das Speichern der Shortcuts aktivieren Sie Ihr gesamtes neuronales Netzwerk und jede Muskelfaser. Sie müssen den Shortcut als Zustand fühlen, wie das Bewegungsgefühl beim Radfahren. Körper, Geist und Gefühl sind in dem Moment im Zustand des Eins-Seins. Diesen Zustand merken Sie sich mit dem Anker.

Das Shortcut-Training beinhaltet also nicht nur, in Ruhe zu meditieren und sich den anvisierten Zustand vorzustellen. Die Übungen sollen Sie auch im Probehandeln erfahren, damit sie in Fleisch und Blut übergehen. Jeder kann die Übungen bei Motivationstrainer Thomas Schlechter lernen. Manche tun sich dabei jedoch schwerer, andere leichter. Das persönliche Lerntempo variiert, was möglicherweise an der Tagesform liegt. Tipp: Einfach ausprobieren und bei Bedarf wiederholen.

Das richtige Training macht den Unterschied

Erfolg kommt nicht von ungefähr. Zuvor aber müssen Sie Körper, Geist und Seele auf Ihr Ziel einstimmen, das vor Ihnen liegt. Das richtige Training macht den Unterschied.

Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

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Befreien Sie sich aus dem Pawlowschen Käfig?

Können Menschen Gewohnheiten verändern? Kann jemand lernen, besser zu denken? Ist es möglich, besseres Verhalten zu erzeugen? Kann sich jemand selbst verändern? Viermal Ja! Selbstverständlich kann altes Denken und Handeln durch neues ersetzt werden. Blockierende Konditionierungen lassen sich wieder löschen, indem sie durch neue überschrieben werden.

Ersetzen Sie unvorteilhaftes Verhalten durch Neues

Lehrer nennen das Lernen, bei den Psychologen heißt es Verhaltensänderung und der Weise spricht von Erleuchtung. Ganz gleich, wie Sie es nennen, Sie können durch Willenskraft altes, unvorteilhaftes Verhalten durch Neues ersetzen. Das bestätigt auch Clemens Kuby, wenn er in seinem Bestseller „Mental Healing“ schreibt: „Niemand kann einen daran hindern, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen, denn die Bewusstseinsentwicklung spielt sich im Geist ab.“ Ein Mensch kann sein Denken in Bezug auf bewusste und unterbewusste Prozesse selbst trainieren. Das haben auch unzählige Studien von Neurobiologen nachgewiesen.

Erfolgsdenken auf ein höheres Niveau bringen

Das heißt, jeder kann sein bewusstes Erfolgsdenken auf ein höheres Niveau bringen. Nach ein paar Wiederholungen läuft das automatisiert und unterbewusst ab. Lernen ist Konditionieren: zum Beispiel Sprachen, Rechnen, Berufsausbildung usw. Sie haben sich dabei selbst konditioniert. Auch Ihre gewohnheitsmäßige Reaktion, wenn Sie den Empfangston einer SMS hören, ist eine Konditionierung. Denken Sie dann, es hat noch Zeit, sie zu lesen, oder glauben Sie, etwas zu verpassen, wenn Sie es nicht sofort tun?

Neues Denken

In seiner Coachingtätigkeit macht Motivationstrainer Schlechter den ganzen Tag nichts anderes, als Klienten beim Finden neuer Denkweisen zu unterstützen. Damit sie effektiver und souveräner agieren. Sie verändern in einer Coachingstunde zum Beispiel Bewertungen durch die Technik des Reframing. In einem weiteren Schritt kombinieren sie die neue Perspektive mit unterstützenden Gefühlszuständen wie Begeisterung oder Selbstbewusstsein.

Anker setzen

Am Ende entsteht ein Cocktail, der sich aus mentalen, emotionalen und körperlichen Techniken zusammensetzt. Diesen trainiert Schlechter mit seinen Klienten intensiv und mit einigen Wiederholungen. Gezielt setzt er dabei einen Anker, sodass seine Klienten den gewünschten Zustand und die Leistungsfähigkeit sofort erzeugen können.

Programmieren Sie sich selbst

Die Anker-Technik stammt aus dem NLP und funktioniert wie die Pawlowsche Glocke. Nur dass Sie selbst den Reiz und den gewünschten Zustand wählen. Das Ankern finden Sie ausführlich im mentalen Shortcut Nummer 2: „Moment of Excellence“. Mit der Selbstprogrammierung erhalten seine Klienten ein Werkzeug, um aus ihrem Pawlowschen Käfig zu entkommen.

Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

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Kostenloser E-Book-Download: Punktgenaue Bestform

Mit Elan geht es in die neue Woche und es geht Ihnen gut! Heute sehen Sie, welchen großen Spaß eine punktgenaue Bestform bereitet und in dem kostenlosen E-Book verrät Motivationstrainer Thomas Schlechter Ihnen genau, wie Sie es sofort nachmachen können:
KLICK: http://www.blue-wing-verlag.de/ebooks/punktgenau-in-bestform/

„Mentale Shortcuts“ sind magische Zauberformeln fürs Gehirn um punktgenau in einer bestimmten Bestform zu sein. Erfolgscoach Schlechter präsentiert mit den mentalen Shortcuts wirkungsvolle Techniken, um sich punktgenau in Bestform zu bringen. Die Denkformeln der Sieger helfen in nahezu jeder kniffligen Situation im Job und verleihen Flügel.

Inspiration als Kurzvideo

Schauen Sie sich sein Kurzvideo einfach sofort an und lassen Sie sich inspirieren!
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E-Book für Ihre punktgenaue Bestform

Das E-Book können Sie direkt neben dem Video anfordern. Viel Spaß auch beim Lesen und einen guten Start in die neue Woche.
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Mentale Firewall: Shortcuts für mehr Erfolg

Gefühle regulieren zu können, heißt nicht, dass jemand keine Gefühle mehr hat. Es bedeutet auch nicht, zum Roboter zu werden. Es bedeutet vielmehr, aus den bisherigen automatisierten Prozessen und Begrenzungen von Denken, Fühlen und Handeln auszusteigen und selbst die Kontrolle zu übernehmen.

Ganz automatisch und meist unbemerkt finden andauernd Konditionierungen statt. Wer wusste Anfang der 90er-Jahre, was eine Menuführung im Handy ist? Heute gehen Sie mit Ihrem Smartphone in Facebook und teilen Ihr neustes Foto mit Freunden und Fremden. Jeden Tag lernen Sie, neue Apps anzuwenden. Das ist ein ganz natürlicher Prozess. Sie wählen einen bestimmten Klingelton für einen Kontakt im Smartphone. Wenn Sie diesen Ton dann hören, löst das bei Ihnen ein bestimmtes Fühlen und Verhalten aus. Sie konditionieren sich beständig selbst.

Programmieren Sie sich selbst

Außerdem: Jeder macht an Ihnen herum. Ihre Eltern, Lehrer, Mentoren und Trainer haben Sie bereits konditioniert. Ihr Lebenspartner, Ihre Kinder, Ihr Chef, Ihre Arbeitskollegen, Ihre Kunden und Freunde tun es täglich. Manchmal sanft, manchmal hart. Jeder konditioniert Sie, ohne dass Sie es wahrnehmen. Und auch Sie konditionieren die anderen. Wir können uns dem nicht entziehen. Deshalb macht es sogar Sinn, sich mit vorteilhaften Verhaltensmustern selbst zu programmieren.

Gedankenmüll „Ent-Sorgen“

Motivationstrainer Thomas Schlechter hat sich in der Vergangenheit oft über sich selbst geärgert. Mit der Zeit wurde ihm klar, dass sein Schädel voll war mit Fehlprogrammierungen, die durch seine Kindheit, durch die Berieselung mit Werbung und irgendwelche bescheuerten Filme zustande gekommen waren. Um den Gedankenmüll loszuwerden, hat der Coach einen seiner Lieblingsshortcuts entwickelt: „Ent-Sorgen“. Er ist der erste von insgesamt zwölf mentalen Shortcuts, die er in seinem Buch „Mentale Shortcuts“ vorstellt.

Shortcuts wirken wie eine mentale Firewall

Mit den Shortcuts werden Sie vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer. Die mentalen Formeln schützen Ihren Geist vor Energiefressern und lassen Sie energiereiche Zustände abrufen. Durch diese mentale Selbstverteidigung schützen Sie sich vor medialer Reizüberflutung oder psychologischer Kriegsführung anderer. Shortcuts wirken wie eine mentale Firewall als Schutz vor Manipulation und ungewollter Konditionierung.

Denn entweder beherrschen Sie Ihr Denken und Fühlen oder Sie werden beherrscht. Das Buch „Punktgenau in Bestform: Mit mentalen Shortcuts schneller besser werden“ zeigt Ihnen, wie Sie aus der Zwangsjacke hemmender Automatismen schlüpfen und gleichzeitig positive Denkformeln abrufen können. So beschleunigen Sie Ihre persönliche Entwicklung für mehr Erfolg und Glück im Leben.

„Punktgenau in Bestform: Mit mentalen Shortcuts besser werden“ von Thomas Schlechter ist im Blue Wing Verlag erschienen. Bestellen Sie es hier: KLICK http://www.amazon.de/Punktgenau-Bestform-mentalen-Shortcuts-schneller/dp/3942202026

Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

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Geheimnis Motivation: Geld beflügelt keine Mitarbeiter

Was motiviert mein Team? Mehr Geld? Höhere Boni? Das ist keine gute Strategie: Untersuchungen belegen, dass Mitarbeiter trotz zusätzlichen Gehaltszuflüssen nicht zufriedener sind. Der Grund: Menschen fühlen sich bei der Arbeit nicht glücklicher, wenn sie ihr Gehalt selbst bestimmen können. Die Ergebnisse des gesamten Teams werden laut Studien durch „Management by Objectives“ nicht besser. Unruhe, Konkurrenzkampf und Konflikte nehmen schlimmstenfalls stark zu, wenn Geld der einzige Motivationstreiber in einer Firma ist. Vieles bleibt dann auf der Strecke, was sich langfristig dann leider auch am Ende negativ auf die Beziehung mit den Kunden und den Umsatz auswirkt.

Geringer Zusammenhang bei Gehalt und Zufriedenheit

Eine Meta-Analyse von Tim Judge und Kollegen ergab, dass der Zusammenhang zwischen Gehalt und der Zufriedenheit im Beruf sehr gering ist (2 Prozent) sowie die Korrelation zwischen Gehalt und Gehaltszufriedenheit nur minimal höher liegt (4,8 Prozent). Insgesamt wurden 92 quantitative Studien aus 120 Jahren Forschung ausgewertet (15.000 Personen und 115 Korrelationskoeffizienten). Das Ergebnis ist kein deutsches Phänomen, sondern so gut wie überall der Fall. Auch bei der Betrachtung der Einkommensschichten wurde ein ähnliches Niveau der Arbeitszufriedenheit festgestellt, wie auch die Gallup-Studie (1,4 Millionen Arbeitnehmern von 192 Unternehmen und Organisationen aus 49 verschiedenen Branchen und 34 Ländern) zeigt.

Interessante Aufgaben und Verantwortung motivieren

Ein größeres Engagement der Mitarbeiter ist über zusätzliches Geld also nicht skalierbar. Demotiviert mehr Geld? „Ja“, sagen Wissenschaftler. Es besteht eine natürliche Spannung zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation. So ist es möglich, dass Boni intrinsische Motive drosseln oder im schlimmsten Fall vertreiben, was Freude, Wissbegierde, Lernen oder persönliche Herausforderung angeht. Gerade bei Aufgaben, die interessant und angenehm sind sowie bei denen Verantwortung übernommen werden muss, gibt es Spielraum zur Motivation nach oben. Bei jeder Einheit an Extra-Boni fällt die intrinsische Motivation um etwa 25 Prozent. Wissen Angestellte vorher, wie sich ihr Gehalt zusammen setzt, sinkt die intrinsische Motivation sogar um 36 Prozent. Achtung! Bei uninteressanten Tätigkeiten kann die intrinsische Motivation durch Geld gesteigert werden. Im kreativen Bereich ist dies jedoch nicht möglich. Strategien, die sich auf extrinsische Anreize konzentrieren, laufen Gefahr, intrinsische Motivation zu mindern statt zu fördern, so Deci.

Yoon Jik Cho und James Perry fanden bei 200 000 befragten Angestellten im öffentlichen US-Sektor heraus, dass das Level an Motivation dreimal stärker an intrinsische Motive gekoppelt war als an extrinsische. Beide Motive schlossen sich tendenziell gegenseitig aus.

Mitarbeiter sind motiviert, wenn sie ihren Job mögen

Was bedeuten diese Ergebnisse nun für das Management? Mitarbeiter sind engagierter, wenn sie ihren Job lieben und das Geld nicht der wichtigste Grund für sie bei der Arbeit ist. Besetzen Sie darum Positionen mit Menschen, deren Interessen und Fähigkeiten mit ihren Aufgaben möglichst exakt übereinstimmen. Nehmen Sie sich darum für die Personalauswahl Zeit, lernen Sie Ihre Mitarbeiter über einen längeren Zeitraum bei zahlreichen Gesprächen mit verschiedenen Personen aus der Firma erst einmal persönlich kennen, bevor Sie sich zu schnell und überhastet auf jemanden festlegen. Ein längerer Zeitraum des Verfahrens ergibt auch ein objektiveres Bewertungsbild Ihres zukünftigen Mitarbeiters. Schauspieler werden so schnell entlarvt, die Tagesform bei einem Gespräch ist nicht am Ende entscheidend.

Wertschätzung, Freiräume und Förderung motivieren

Die entscheidenden Punkte bei der Mitarbeitermotivation sind Wertschätzung, Schaffung von Freiräumen und Förderung individueller Talente. Menschen sind zum Beispiel viel motivierter, wenn sie ohne Druck und mit Spaß Joggen gehen dürfen, als wenn sie immer ans Abnehmen denken. Je stärker Sie Ihre Angestellten auf ihr Gehalt fokussieren, desto weniger befriedigen Sie ihre Wissbegierde, neue Skills zu erlernen und sich zu entwickeln. Entscheidende Faktoren also, damit Menschen ihre best möglichste Leistung für Sie abliefern. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Mitarbeiter nicht ordentlich bezahlt werden sollen. Sind alle Kosten gedeckt, erreichen Mitarbeiter laut Daniel Kahnemann und Angus Deaton, sehr schnell das emotionale Wohlbefinden bei einem Niveau von maximal 75.000 US-Dollar im Jahr. Danach habe ein höheres Einkommen keinen steigernden Effekt mehr.

Gute Führung, gute Mitarbeiterergebnisse

Wenn Sie Ihre Mitarbeiter wirklich motivieren wollen, müssen sie verstehen, wie Sie sie richtig wertschätzen. Sie müssen darum jeden Mitarbeiter individuell behandeln und mental auf seine Aufgaben einstellen, sich frei entfalten lassen und danach ein faires und objektives Feedback geben. Schlechte Führung ist in Wahrheit die Hauptursache von unmotivierten Mitarbeitern in Unternehmen. Manager sind also mit ihrer Persönlichkeit  selbst dafür verantwortlich und der entscheidende Faktor, ob ihre Mitarbeiter sich anstrengen oder nicht.

Die Ergebnisse der Gallup-Studie und der Untersuchung von Deci und seinen Kollegen zum Nachlesen:

KLICK http://www.gallup.com/poll/150383/majority-american-workers-not-engaged-jobs.aspx

KLICK http://www.rug.nl/gmw/psychology/research/onderzoek_summerschool/firststep/content/papers/4.4.pdf

Ursache und Wirkung: Ein Spielmacher handelt!

Jeder ist seines Glückes Schmied. Das Konzept der mentalen Shortcuts von Motivationstrainer Thomas Schlechter basiert auf der Grundannahme, dass Menschen einen freien Willen besitzen. Der freie Wille steht jedem unbegrenzt zur Verfügung. Doch man erhält ihn erst, wenn man ihn sich nimmt.

Jeder ist Chef im eigenen Haus

Jeder ist Chef im eigenen Haus und entscheidet selbst: über den Job, den er wählt, welchen Partner, welche Freunde, welche Sportart und welche Art der Ernährung usw. Niemand kann einen anderen davon abhalten, seinen Weg zu verfolgen und nach seinem Glück zu streben. Deshalb halten auch Sie sich selbst nicht ab. Sie sind Herr Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Gefühle.
Mentale Stärke entsteht nicht zufällig, sondern als Folge von Denkmustern. Jeder kann sie sich aneignen.

Denken, um neue Wege zu beschreiten, kann jeder, und die Wirkung materialisiert sich im Leben. Das Gesetz von Ursache und Wirkung ist eine fundamentale Grundregel des Universums und des Lebens. Materie folgt dem Geist. Intensive und wiederholte Gedanken werden Wirklichkeit. Manche verstehen das Gesetz von Ursache und Wirkung nur sehr schwer und verstoßen ihr Leben lang dagegen. Sie setzen sich im Winter in einem kalten Raum vor einen Ofen und sagen: „Bitte, Ofen, wärme mich, dann bekommst du auch Holz.“

Wenn Sie genau wissen, was Sie wollen, ziehen Sie es an!

Um etwas im Leben zu erhalten, müssen wir zuerst etwas dafür tun. Der Prozess beginnt mit einem Gedanken. Dieser erzeugt Gefühle und bringt uns zum Handeln. Eine Handlung führt zu einem Ergebnis. Wenn Sie denken, dass Sie im Beruf ein Ziel erreichen, wenn Sie fest daran glauben und wenn Sie es unbedingt wollen, wird Sie keine Kraft davon abhalten können. Wenn Sie genau wissen, was Sie wollen, dann ziehen Sie es an und Sie werden es erhalten. Ihre Gedanken werden Wirklichkeit.

Ein Spielmacher handelt und erzeugt Ereignisse

Ereignisse verändern unser Leben. Darunter sind scheinbar zufällige Ereignisse und andere, die wir herbeigeführt haben. Wir haben die Fähigkeit, selbst die Dinge zu erschaffen, um damit unser Leben und die Zukunft zu verändern. Ereignisse kann jeder durch einen Gedankenentwurf selbst entstehen lassen: ein Projekt, eine Prüfung, ein Unternehmen usw. Eine grundlegende Frage  jedoch müssen wir uns zuvor stellen: Bin ich Opfer oder Spielmacher? Ein Opfer erleidet und bleibt passiv. Ein Spielmacher dagegen denkt, entwirft Pläne, handelt und erzeugt Ereignisse.

Im Kopf beginnt Ihre Zukunft. Sie sind der Schöpfer Ihres Universums. Was Sie denken, fühlen und tun, ist Ihre Schöpfung. Das sind Sie! Es ist Ihr Leben, es gehört niemand anderem als Ihnen. Ihnen ist ein freier Willen eigen, damit können Sie denken, fühlen, Ihr Verhalten verbessern und steuern. Das ist keine Zauberei. Und: Wer sich selbst nicht steuert, der wird gesteuert. Leider ist das so.

Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

Enerise Schlechter
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„Ständige Erreichbarkeit verhindert Spitzenleistungen!“

Deutschlands führender Produktivitätsexerte Martin Geiger verhilft seinen Kunden zu effektiv besseren Ergebnissen. Die Europäische Trainerallianz wählte ihn hierfür 2007 zum Trainer des Jahres. Seine besten fünf Zitate gibt es heute kompakt und komprimiert im Überblick.

Deutschlands führender Produktivitätsexperte Geiger sagt:

 

„Ständige Erreichbarkeit verhindert Spitzenleistungen.“

 

„Die Hauptaufgabe jedes Unternehmers besteht unter dem Strich darin, Zeit in Geld zu verwandeln.“

 

„Schnell und gut schlägt langsam und perfekt!“

 

„Effektivität wird nicht durch die Anzahl Ihrer Facebook-Fans bestimmt.“

 

„Erfolgreiche unterlassen Dinge, die weniger Erfolgreiche tun.“

 

Buchautor, Keynote-Speaker, Vortragsredner und Coach Martin Geiger gründete 2003 mit der Ausbildung zum Life Coach das bundesweit größte Lizenzsystem für Coaching per Telefon. Heute gilt der gefragte Referent als ausgewiesener Experte für die Steigerung persönlicher und unternehmerischer Produktivität. Der Effizientertainer ® vermittelt seinen Zuhörern in unterhaltsamen und praxisnahen Vorträgen die sofort umsetzbaren und nachhaltig wirksamen Strategien des Zeitmanagements 3.0.

Mehr Infos gibt es auf seiner Homepage:
http://www.martingeiger.com

Motivationstrainer Derek Clark: Vom Opfer zum Sieger

Derek Clark ist heute ein Star. Ein Star der Motivation. Ein Star, dessen hautnahe Studien über das wahre Leben Millionen von Menschen täglich begeistert. Die persönlichen Triumphe des Kaliforniers haben Unternehmen mit seiner motivierenden Botschaft der Hoffnung und der unerschütterliche Beharrlichkeit auf bejubelten Vortragsveranstaltungen sehr inspiriert.

Mentales Training und keine Ausreden führten zum Erfolg

Seine Maxime: keine Ausreden. Clark hat seine Situation aus der Opferrolle in die eines Siegers gedreht mit der Ausstattung und Weisheit sowie dem Willen, niemals aufzugeben und mentalem Training.

Clark in der Steve Harvey TV Talk Show bei NBC

Das motivierende Rap-Video von Derek Clark’s kursiert als viraler Hit durchs Internet in den USA. Sein charismatischer Auftritt, in der er seine persönliche Lebensgeschichte erzählt, fasziniert die Menschen. Sein schwere Jugendzeit, das Aufwachsen in einer Pflegefamilie ohne Eltern und Geschwister löste in ihm eine Trotzreaktion aus, selbst aktiv zu werden und mit 16 Jahren Rap-Songs zu schreiben. Die Musik half Clark aus seiner Ausweglosigkeit über eine kreative Art und Weise, Wut, Ärger und Frustration zu überwinden und sich selbst zu motivieren. Der US-Motivationstrainer hat sein Ziel mittlerweile erreicht: Er ist berühmt und hat Erfolg!

Viraler Hit: Motivations-Rap-Video

KLICK http://youtu.be/0pd2RI0zgfE Aus dem Wut beladenen 16-Jährigen ist heute ein erfolgreicher Coach geworden. Derek Clark ist nicht nur ein inspirierendes Vorbild, sondern auch Musikproduzent, Autor, Singer, Songwriter mit mittlerweile über 125 Tracks auf iTunes. Seine Biographie ist erstaunlich. Derek gab nie auf. Seine Musik gab ihm die Kraft, die Vergangenheit zu überwinden, seine Seele zu heilen und erfolgreich zu werden. Er hat es selbst geschafft. Seine innere Kraft und seine mentale Einstellung haben ihn stark gemacht.

Derek Clark auf der TED-Konferenz in der Greenbrook School

KLICK http://youtu.be/EyjDmeVn_dA Mehr Infos über den US-Motivationstrainer gibt es auf der Website: KLICK http://www.IWillNeverGiveUp.com

Warum fallen Veränderungen so schwer?

Albert Einstein (1879–1955) brachte es vortrefflich auf den Punkt: „Wir sind gefangen in den Grenzen unseres Denkens.“ Einstein war nicht nur Physiker, sondern auch ein brillanter Menschenbeobachter. Wir folgen den Mustern, die wir seit Jahren verinnerlicht haben, und können uns nur schwer davon lösen.

Stress lässt in alte Muster zurückfallen

Auch wenn Menschen etwas Neues gelernt haben, neigen sie unter Stress dazu, wieder in das alte Muster zurückzufallen. Sie fragen sich immer das Gleiche, sie fühlen immer gleich und sie denken immer gleich. Denn der Zustand fühlt sich vertraut und bequem an. Sie glauben, dass es nur so geht.

Dabei existieren unendlich viele Möglichkeiten. Bestimmt auch noch einige, die besser als die bisherigen sind. Doch manchmal stecken Menschen fest bzw. haben es sich in ihrer Komfortzone bequem gemacht.

Neues Denken und neues Handeln

Für den Eintritt in einen neuen Lebensabschnitt spielt neues Denken und Handeln eine tragende Rolle. Alte Denk- und Verhaltensmuster bergen häufig keine Lösung mehr in einer neuen Lebensphase. Heranwachsende Jugendliche zum Beispiel brauchen die Mutter in ihrer Rolle als Behüterin nicht mehr. Diese Veränderung stellt für viele Mütter einen schwierigen Abnabelungsprozess dar.

Aus den alten Mustern heraus reagieren sie bisweilen sehr emotional in bestimmten Situationen, was zu Spannungen innerhalb der Familie führen kann. Die Rolle der behütenden Mutter beinhaltet Sorgen, Ängste und Zweifel, die das alltägliche Denken und Handeln bestimmen. Wenn Mütter das eigene Rollendenken nicht verändern, werden ängstliche Gefühle nicht verarbeitet. Sie stauen sich auf und können sich blitzartig entladen. Die meisten haben in ihrer Familie schon einmal ein solches emotionales Gewitter erlebt. Und das muss nicht nur an den Jugendlichen liegen, sondern auch an Müttern, die nicht loslassen können.

Betroffene nehmen ihre Blockade nicht wahr

„Warum fällt vielen schon der erste Schritt schwer?“, werde ich von besorgten Angehörigen gefragt. Die Betroffenen selbst können ihre Blockade nicht wahrnehmen. Sie schieben ein Mentalcoaching vor sich her und vermeiden einen Kontakt mit mir völlig. Die Ausreden sind oftmals die gleichen: „Ich muss zuerst etwas anderes geregelt bekommen“, „Zuerst mache ich eine fachliche Weiterbildung“, „Ich bin operativ zu sehr eingespannt“, „Die To-do-Liste muss abgearbeitet werden“. Erst danach wollen sie sich Zeit für ihre mentale Entwicklung nehmen.

Mentale Veränderung muss vorausgehen

Dieser Ansatz ist völlig falsch. Die Ursache, warum sie auf der Stelle treten, liegt nicht in den gebetsmühlenartig vorgetragenen Ausreden die Sie sich und anderen immer erzählen. Sie stecken in ihrer inneren Einstellung fest. Sie ersehnen neue Ergebnisse und sind in der Endlosschleife alter Denkmuster gefangen. Doch kann eine Entwicklung in jedem Lebensbereich übrigens erst stattfinden, wenn eine mentale Veränderung vorausgegangen ist. Erst dann geht es weiter.

Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

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Mehr Motivation und Treffsicherheit mit neuem Putter

Liebe Golferinnen und Golfer,

am Sonntag (1. Dezember) ist es soweit:  offiziell beginnt das Wintertraining in der neuen Halle im CUBERT Fitting- und Trainingscenter in Siegburg. Die neue Dimension in der Längenkontrolle. Ein neues und einzigartiges Treffmomentgefühl mit einer enormen Fehlerverzeihung bringt dieser neue Putter made in Germany. Einfach fühlen, wie weit der Ball rollt.

Durch die Konstruktion im Kräftedreieck ist der Cubert besonders richtungsstabil und fehlerverzeihend. Das führt zu mehr Vertrauen vor allem bei kurzen Putts. Die Gewichte im Schlägerkopf werden, wie alle anderen Aspekte dieses Putters, individuell auf den Spieler angepasst. Auch im Fitting setzt der Cubert neue Maßstäbe. Es gibt ihn nur beim Cubert – Fitter: ab 699,- €

Dort wird es dann Platz haben für:

– Technik Training ( mit Scope System und Launch Monitor )

– Puttraing mit und ohne Put Lab

– Cubert ausprobieren

– Cubert Putterfitting

– Chip Training

– Clubfitting

– Golfspezifisches Fitness- und Koordinationstraining

Es gibt für euch darüberhinaus die Möglichkeit,  nach Terminabsprache und gegen eine kleine Gebühr auch ohne Buchung einer Trainerstunde vorbeizukommen und einfach Putten / Chippen zu  üben oder den Cubert auszuprobieren. Mit Drills und Hilfsmitteln macht das sehr viel Sinn.

Je nach Verfügbarkeit gilt das auch für den Launch Monitor oder das Scope System.

Ab Dezember kann der Cubert auch in der Golfhalle in Wien getestet werden.

Weitere infos:
Web: www.my-cubert-putter.com
E-Mail: info@kurtschoenwald.de

Viele Grüße
Anton

Was ist der Unterschied zwischen einem Amateur und einem Profi?

Thomas Schlechter ist der führende Experte für punktgenaue Bestform im Business und Verkauf. Er zeigt den Unterschied zwischen Amateur und Profi und wie jeder sofort lösungorientiert denken kann.

Der Führungskräftecoach steht für die besten Mentaltechniken, die sofort wirken! Die Mentalen Shortcuts. Mentale Shortcuts sind eine Innovation im Mentaltraining. Nun? Kennen Sie den Unterschied?

Diese eine einzigartige Erkenntnis kann Ihr Leben sofort verändern. Ich gebe Ihnen die Sofortlösung in diesem Video. Schauen Sie sich mein Kurzvideo einfach sofort an und lassen Sie sich inspirieren. Mein Tipp führt Sie unaufhaltsam zu mehr Erfolg.

KLICK http://www.youtube.com/watch?v=A9RW3IcW3FY&feature=youtu.be&a

Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

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Mit Mentalen Shortcuts sind Sie schneller als Ihre Mitbewerber

Die mentalen Shortcuts befähigen Sie, schneller zu lernen und sich auf Leistungssituationen optimal einzustellen. Charles Darwins (1809–1882) Kernsatz vom „Survival of the Fittest“ ist im globalen Wandel aktueller denn je. Richtig verstanden handelt es sich jedoch nicht um den „Stärksten“, sondern um den „Anpassungsfähigsten“. Die Fähigkeit, sich an verändernde Rahmenbedingungen an-zupassen, entscheidet über Erfolg und Misserfolg. Das gilt in der Natur, in der Wirtschaft oder im sozialen Kontext. Schnelles Lernen ist die wichtigste Voraussetzung für berufliches Weiterkommen.

Kräftemessen à la „David gegen Goliat“ findet in der Wirtschaft mehr denn je statt. Wer in seiner Branche die Nase vorne haben möchte, wer angreifen will, braucht mehr als nur Wissen in seinem Fachgebiet: Know-how haben alle.

Doch wer setzt sich im Wettbewerb durch?

Ausschlaggebend ist die mentale Kraft. Dabei entpuppt sich der vermeintlich Schwächere oft als der Erfolgreiche. Auch wenn Goliath in der Wirtschaft mehr Kapital, mehr Mitarbeiter und mehr Macht hat. Mentale Stärke besitzt magische Kräfte. Sie erzeugt körperliche und emotionale Energie und verschafft großen Vorsprung. Das macht die Davids unschlagbar!

Mentale Kraft wird für das Erreichen von Veränderungsprozessen im Beruf noch völlig unterschätzt. Bei der Weiterbildung im Unternehmen steht die fachliche Qualifikation im Vordergrund. Allerdings treten die größten Probleme im Unternehmen wegen mentaler Defizite auf. Etwa schlechtes Betriebsklima, Mobbing, Burn-out und mangelnde Führungskompetenz. Mitarbeiter und Führungskräfte benötigen gerade heute mehr Kraft von innen heraus, weil die Ablenkungen und der Druck von außen immer größer werden.

Mentale Shortcuts können das individuelle Verhalten und das Miteinander erheblich verbessern. Das beugt Reibungsverlusten vor und sorgt für ein starkes Wir-Gefühl. Ein verbessertes Betriebsklima schlägt sich in der individuellen Leis-tungsbereitschaft und im Unternehmensergebnis positiv nieder.

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Die enerise® Durchbruch-Strategie

Die sechs Schritte der Durchbruchstrategie sind das ultimative Tool, um sofort einen spürbaren Erfolg in jedem Lebensbereich zu erzielen. Dafür muss die Durchbruchstrategie zuerst in Fleisch und Blut übergehen, denn wenn es schwierig wird, versagt der Geist zuerst, nicht der Körper.

 Zielsetzung:

Präzisiere dein Ziel und visiere dein Ziel genau an. Greife „spitz“ an, nicht „breit“. Golfer beispielsweise zielen auf den kleinsten möglichen Punkt um den Ball optimal zu spielen.

Freude:

Versetze dich vor dem Durchbruch immer in einen Zustand von Freude. Erinnere dich an glückliche, erfolgreiche Momente und an „die Leichtigkeit des Seins.“ Besinne dich auf deine Lebensfreude und lache dabei.

Wille:

Aktiviere deine Willenskraft und frage dich warum du dieses Ziel unbedingt erreichen möchtest! Rufe die Emotionen ab, die dir Kraft geben.

Selbstvertrauen:

Denke an deine Fähigkeiten, Talente und Stärken. Erinnere dich an deine bereits erzielten Erfolge und an alles was du schon geschafft hast. Mit all diesen positivenErinnerungen sei dir gewiss, dass du auch das vor dir Liegende schaffst.

Körper:

Bringe dich in die richtige „Vor-Spannung“ durch Bewegung, Dehnung oder Atemübungen. Nimm eine starke Körperhaltung und einen festen Stand ein.

Entschlusskraft:

Denke nicht kompliziert nach sondern entscheide dich sofort und handle blitzschnell. Geschwindigkeit und entschlossenes Tun sind die wichtigsten Fähigkeiten für den Durchbruch.

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So stoppen Sie mentale Entwicklungsbremsen im Beruf

Mitarbeiter und Chefs blockieren sich oft selbst. Bei meinen Coachings und Schulungen in Firmen treffe ich immer wieder auf sechs typische mentale Blockaden. Diese lassen sich bei den Mitarbeitern in allen Unternehmensebenen beobachten. Aber auch Geschäftsführer und Firmeninhaber sind davon nicht ausgenommen.

Die sechs größten mentalen Entwicklungsbremsen im Beruf

1. Fehlende Zielsetzung

2. Stress und Sorgen

3. Mangelnde Begeisterung

4. Schwäche beim Regulieren der Gefühle

5. Mangelndes Selbstbewusstsein

6. Abgelenkt sein

Jede dieser Mentalbremsen hält Sie im beruflichen Leistungsmoment davon ab, die optimale Wirksamkeit auf die Bahn zu bringen. Wie Ihnen das dennoch gelingt, wie Sie jede einzelne dieser Blockaden hinter sich lassen, das erklären Ih-nen die nun folgenden Seiten.

Denn: Was hält Sie davon ab, Ihr bestes Ich zu leben? Kurz gesagt: Nur Sie selbst!

Bekommen Sie Ihren mentalen Zustand in den Griff, dann bekommen Sie Ihr ganzes Leben in den Griff! Karriere, Führung, Beziehung und Lebensglück. Alles im Leben ist Psychologie. Denn der Kopf entscheidet, was der Körper tut. Menta-le Kraft ist die wichtigste Fähigkeit im Leben für Entwicklung, Glück und Erfolg. Verschenken Sie Ihre mentale Kraft nicht! Nutzen Sie sie!

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Networking – was ist das genau? Teil 2

Früher konnte ein Unternehmen allein aufgrund von guten Produkten am Weltmarkt Gewinne einfahren. Diese Zeiten sind vorbei, denn heute ist die richtige Kommunikation entscheidend.

Die richtige Kommunikation macht einen guten Ruf

• Ein guter Ruf bringt Kunden.

• Ein guter Ruf erhöht den Unternehmenswert.

• Angriffe von außen werden früh erkannt und erfolgreich abgewehrt.

• Finanzgeber sind leicht zu überzeugen.

• Behörden erteilen ihre Bewilligungen schneller.

• Einem Gewinner wird eher vergeben und verziehen.

Bringen Sie sich durch Anwesenheit in Erinnerung

Wenn Sie nicht selbst ein Unternehmen leiten, weihen Sie Ihren Chef und Ihre Kollegen in die Geheimnisse des Networking ein und überlegen Sie gemeinsam, wie das Firmennetzwerk verbessert genutzt und ausgebaut werden kann. Nehmen Sie grundsätzlich immer an Besprechungen teil, denn diese sind in einem Unternehmen eine der wichtigsten Netzwerkmöglichkeiten. Hier erhalten Sie offizielle sowie inoffizielle Informationen, wobei die inoffiziellen meist die wichtigeren sind. Durch Ihre Anwesenheit bringen Sie sich in Erinnerung, vor allem wenn Sie aktiv dabei sind. Auch Gespräche in der Kantine oder der Plausch beim Bier nach Feierabend können sehr gute Gelegenheiten sein, um Netzwerke zu erweitern. Eine besonders wichtige Zielgruppe sind Journalisten.

Journalisten direkt ansprechen

Wenn Sie eine Pressemeldung veröffentlichen wollen oder einen interessanten Artikel im redaktionellen Teil einer Zeitung haben wollen, scheuen Sie sich nicht, den zuständigen Redakteur direkt anzusprechen. Oft sind die Journalisten froh, wenn man ihnen Stoff für interessante Geschichten gibt. Dafür müssen Sie aber auch im Vorfeld dafür sorgen, dass Sie Ihr Anliegen interessant vortragen. Insgesamt ist es in allen geschäftlichen Situationen wichtig, sich oder seine Abteilung im Gespräch zu halten. Wenn Sie immer gut informiert sind, wird Ihnen genau das nicht schwer fallen. Sie müssen nur lernen, sich gut zu verkaufen. Gerade wenn Sie im direkten Umgang mit Kunden sind, ist diese Einstellung besonders wichtig.

Die folgende Übung hilft, das Netzwerken strategisch aufzubauen. Sie erkennen, wie viele Menschen hinter Ihnen stehen, und stärken damit Ihr Selbstbewusstsein, jede Aufgabe bewältigen zu können.

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Networking – was ist das genau? Teil 1

„Networking“ ist die methodische und systematische Pflege eines Kontaktnetzes, von dem Sie privat wie beruflich profitieren können. Personen, die sich miteinander verbunden fühlen, sind wie die Knoten eines Netzes. Dabei symbolisieren die Fäden die Verbindungen zwischen ihnen. Es darf aber nie vergessen werden, dass Networking Austausch von Informationen und Gefälligkeiten ist, dabei müssen Sie genauso bereit sein zu geben wie zu nehmen. Networking kann Ihnen viele Vorteile bringen, aber Ihre Netzwerkpartner wollen auch von ihrer Beziehung zu Ihnen profitieren. Am besten beginnen Sie sofort mit dem Aufbau Ihres Netzwerkes, nicht erst, wenn Sie etwas Spezielles brauchen. So ein Netzwerk besteht aus verschiedenen Teilen:

• Innerbetriebliche Kontakte, das heißt alle Personen in Ihrer Firma, zu denen Sie mehr als nur eine einfache Arbeitsbeziehung haben

• Personen außerhalb Ihres Unternehmens, wie etwa Kunden, Lieferanten oder Mitarbeiter von Wettbewerbsfirmen

• Alle Personen, die Sie privat kennen, also ehemalige Studienkollegen, Freunde, Bekannte und Verwandte

Ein Netzwerk erleichtert Ihren Weg nach oben. Es gibt verschiedene Vorteile, die sich aus den einzelnen Teilen des Netzwerkes ergeben.

Innerbetriebliche Beziehungen:

• Besserer Zugang zu wichtigen Informationen über Vorgänge und Personen führt zu mehr Einfluss

• Bessere Chancen für gute Arbeitsergebnisse

• Unterstützung bei der Abwehr von Intrigen

• Chancen für Jobangebote in anderen Branchen

Außerbetriebliche Beziehungen:

• Karrierechancen in anderen Unternehmen

• Ideen von anderen Firmen übernehmen

• Erweiterung des fachlichen Horizonts

Je größer Ihr Netzwerk ist, desto eher besteht die Chance, dass Sie bei speziellen Problemen genau die Hilfe bekommen können, die Sie benötigen. Diejenigen Beziehungen, die am intensivsten und am persönlichsten sind, können Ihnen die größte Unterstützung und die genaueste Information bieten. Sie müssen andere für sich einnehmen und sich beliebt machen – dies ist eine ganz wichtige Vorraussetzung beim Entstehen eines Beziehungsnetzes. Da jeder Mensch ein anderes Netzwerk hat, eröffnet Ihnen jede einzelne Beziehung die Möglichkeit, weitere Kontakte zu knüpfen. Sie können über Ihre Netzwerkpartner neue Leute kennen lernen und so Ihr Netzwerk in kurzer Zeit deutlich vergrößern. Es hängt ganz von Ihnen ab, wie groß Ihr Netzwerk wird und wie gut die einzelnen Beziehungen sind.

Sie müssen aktiv werden. Warten Sie nicht darauf, dass andere auf Sie zugehen, sondern gehen Sie auf andere zu. Machen Sie Komplimente, loben Sie, hören Sie aktiv zu und halten Sie auch mal Smalltalk! Knüpfen Sie Kontakte: im Beruf, auf Tagungen, bei Einladungen, in Vereinen und Clubs. Ergreifen Sie selbst die Initiative und überlassen Sie nichts dem Zufall. Gleichgültig, ob Sie einen Spezialisten für Augenleiden, einen gewieften Anwalt für Steuerrecht oder Tipps für die Bewerbung beim Unternehmen XY brauchen, der erfolgreiche Netzwerker kennt jemanden, den er um Rat fragen kann.

Wie fange ich an? – Instrumente eines Netzwerkers

Wenn Sie Ihre Netzwerk-Aktivitäten starten, sollten Sie anfangs eher auf Quantität als auf die Qualität achten. Wichtig ist, dass Sie sich darin trainieren, Kontakte zu knüpfen. Ein stabiles Beziehungsnetz setzt echtes Interesse am anderen sowie die Bereitschaft zum gegenseitigen Austausch voraus. Wer nur „nehmen“, aber nicht „geben“ will, wird auf Dauer Schiffbruch erleiden. Außerdem muss die Networking-Strategie zur eigenen Person und zur Lebenssituation passen. Manche haben Angst, als Schnorrer zu gelten, wenn sie durch Beziehungen weiterkommen. Das passiert jedoch nicht, wenn Sie sich jeweils erkenntlich zeigen.

Das Motto heißt: Jeder nach seinen Fähigkeiten, jeder nach seinen Möglichkeiten. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass das Gegenseitigkeitsprinzip ein Überlebensprinzip in der menschlichen Evolution ist. Unsere Vorfahren haben gelernt, gemeinsam auf die Jagd zu gehen sowie Nahrung und andere zum Überleben wichtige Dinge zu teilen oder zu tauschen. Dadurch sind wir zu dem hochspezialisierten Wesen geworden, das wir heute sind.

Um erfolgreich netzwerken zu können, müssen Sie herausfinden, was Sie anderen Menschen jeweils bieten können. Machen Sie Listen zu folgenden Themen: Was tue ich gerne? Worüber rede ich gerne? Was sind meine besonderen Fähigkeiten?

Vergessen Sie dabei nicht scheinbar nebensächliche Eigenschaften und Fähigkeiten wie Humor, ein guter Zuhörer zu sein oder auch Hobbys. Gerade Eigenschaften wie Kommunikationsfreude, Hilfsbereitschaft, Teamfähigkeit, Pünktlichkeit und eine positive Ausstrahlung sind für gute Networker Gold wert. Auch auf die richtigen Orte kommt es an. Wenn Sie zum Beispiel auf einer Party sind und dort auf fremde Menschen treffen, mit denen Sie ins Gespräch kommen wollen, werden Ihnen die folgenden Fähigkeiten alle Türen öffnen:

Smalltalk ist der erste Einstieg

Üben Sie den Smalltalk. Fangen Sie so selbstverständlich wie möglich mit dem Gespräch an. Warten Sie nicht zu lange, weil sonst ein unangenehmes Schweigen eintreten kann. Suchen Sie nach Gemeinsamkeiten, die sich aus der Situation ergeben. Vielleicht haben Sie sich ja denselben Shrimpssalat auf den Teller geladen. „Schmeckt Ihnen das auch so gut?!“ – „Oh ja, ich glaube, wir sollten die Gastgeberin nach dem Rezept fragen.“

Schon ist der Kontakt hergestellt und Sie können weiter plaudern. Denken Sie dabei an Ihre Liste von Dingen, über die Sie gerne reden. Loben Sie andere Menschen, machen Sie ihnen Komplimente. Doch Vorsicht! Loben Sie nur das, was Ihnen auch lobenswert erscheint, sonst wirken Sie unglaubwürdig. Handeln Sie nach dem Leitsatz Benjamin Franklins: „Ich sage über niemanden etwas Schlechtes und über jeden alles Gute, das ich über ihn weiß.“ Um möglichst viel Gutes über die Menschen in Ihrem Netzwerk herauszufinden, helfen Ihnen diese Hilfsmittel: Ein besonders wichtiges Kommunikationsmittel in Sachen Networking ist das Telefon. Seien Sie für andere erreichbar. Wenn Sie selten zu Hause sind, ist es sinnvoll, sich ein Mobiltelefon anzuschaffen. Auch Fax-Gerät, E-Mail-Adresse und Anrufbeantworter sorgen mit dafür, dass Ihnen keine wichtigen Nachrichten, Einladungen, Termine oder Änderungen entgehen.

Netzwerktreffen helfen weiter

Organisieren Sie Netzwerktreffen zu bestimmten Anlässen, wie zum Beispiel einem Jubiläum oder Weihnachten. Nichts ersetzt den regelmäßigen persönlichen Kontakt unter den Netzwerkern, und wer weiß, was Sie bei dieser Gelegenheit wieder über Ihre Mitmenschen erfahren. Kreieren Sie eine Visitenkarte, die zu Ihnen passt. Nehmen Sie dazu das übliche Format, damit Sie sicher sein können, dass Ihre Karte in die handelsüblichen Visitenkartenordner passt. Wenn Sie eine Visitenkarte erhalten, notieren Sie sich auf der Visitenkarte, wann und wo Sie diese Person kennen gelernt haben. So sammeln Sie die ersten wichtigen Informationen für Ihre Datenbank. Sollen Visitenkarten besser am Anfang oder am Ende eines Gesprächs ausgetauscht werden?

Im geschäftlichen Umfeld ist es sinnvoll, dies möglichst früh zu tun, damit die Gesprächspartner genau wissen, mit wem sie es zu tun haben. Bei einer privaten Einladung ist es oft eine nette Geste am Schluss eines Gespräches, mit der Sie signalisieren, dass Sie an weiteren Kontakten interessiert sind.

 

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

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Tipps für Chefs – mehr Schaffensfreude im Team

Den größten Teil des Tages verbringen Erwerbstätige am Arbeitsplatz, deshalb hier ein paar Tipps speziell für Chefs und Führungskräfte.  Wirtschaftspsychologen haben in zahlreichen Studien nachgewiesen, dass positiv gestimmte Mitarbeiter eindeutig eine höhere Leistung erbringen. Sie sind kreativer, flexibler und dynamischer bei ihrer Arbeit und dadurch erfolgreicher. Jeder weiß das und kann es auch in seinem Umfeld beobachten. Mit einfachen Worten gesagt: „Menschen, die gut drauf sind, lösen Probleme leichter und effektiver.“

Was kann eine Führungskraft tun, um sich selbst und vor allem die Mannschaft optimal zu motivieren? Eine Grundlage dafür ist die Vorbildfunktion des Chefs. Wenn er hoch motiviert und positiv gestimmt an die Arbeit geht, dann wird sein Team ihm nacheifern. Respekt gegenüber den Mitarbeitern sollte selbstverständlich für eine Führungskraft sein, genau wie gesunder Menschenverstand und klares, zielgerichtetes Denken. Stimmen diese Voraussetzungen, dann bedarf es zur Motivation des Teams auch keiner „Tricks“ oder Manipulationen. Daher der erste Tipp:

Zeigen Sie selbst Begeisterung

Freude und Begeisterung stecken an. Es ist eine großartige Erfahrung und stärkt den Teamgeist, wenn Führungskräfte und Unternehmer dieses gute Gefühl vorleben und mit allen Mitarbeitern teilen. Das ist eine Führungsaufgabe, die der Chef selbst wahrnehmen muss, und die nicht delegiert werden kann. Es ist eine großartige Aufgabe, an das Team Wissen und Erfahrung zu vermitteln und Einzelne gezielt aufzubauen. Zeigen Sie als Führungskraft Enthusiasmus und infizieren Sie Mitarbeiter und Kunden mit diesem Virus der Freude am Projekt, an der Arbeit und am gemeinsamen Erfolg. Zeigen Sie offen Ihre Freude, wenn etwas gut geklappt hat und verteilen Sie Lob in großen Eimern. Das ist ein Spaß!

Geben Sie dem Team ein gutes Gefühl

Lassen Sie Ihre Mitarbeiter immer spüren: „Ihr seid gut, ich glaube an euch und daran, dass wir es gemeinsam schaffen!“ Denn Vertrauen und positive Gefühle sind die Voraussetzungen für dauerhafte Spitzenleistungen. Wenn Menschen Spitzenleistungen bringen, sind das Ergebnis und der Erfolg auch dementsprechend „spitze“.

Motivieren Sie Ihre Mitarbeiter individuell

Die größte Motivation entsteht aus der Freude und dem Spaß am Tun. Damit aber die Arbeit oder die Aufgabe mit Freude angegangen wird, müssen bestimmte Faktoren stimmen. Entscheidend dabei ist, dass Sie immer im Kopf haben, dass die Bedürfnisse von Menschen sehr unterschiedlich sein können. Je besser Sie die Bedürfnisse Ihrer Leute kennen, desto besser können Sie darauf eingehen. Führungskräfte sollten sich einfach mal fragen: Kenne ich die Bedürfnisse meiner Mitarbeiter?

Sorgen Sie für Wohlbefinden

Das Wohlbefinden von Menschen beeinflusst ihre Motivation. Wohlbefinden können Sie durch zahlreiche Faktoren schaffen: Freundliche Farb- und Einrichtungsgestaltung, Pflanzen, frische Luft, kommunikationsfördernde Treffpunkte, kleine Angebote, wie z.B. kostenlose Getränke oder einmal in der Woche Brötchen für alle – seien Sie kreativ! Und denken Sie dabei nicht nur an die Kosten. Die Vorteile, die Sie durch zufriedene und damit motivierte Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen erlangen, sollten Sie immer mit einrechnen.

Sorgen Sie für Humor und Spaß

In Ihrem Unternehmen, Team oder Projekt sollte nicht alles bierernst zugehen. Wo Menschen lachen, haben sie Spaß und fühlen sich wohl. Freude und Humor tragen ganz wesentlich zum Wohlbefinden bei. Menschen, die über sich selbst lachen können, gehen mit Problemen viel leichter um und finden schnell neue Energien, die ihnen helfen, beispielsweise auch beim Auftreten von Schwierigkeiten weiterzumachen. Versuchen Sie andere immer wieder dazu zu ermutigen, die lustige Seite an einer Sache zu sehen. Lachen Sie gemeinsam über ein Missgeschick und packen Sie dann die Lösung an.

Tun Sie sich selbst etwas Gutes

Planen Sie nicht nur ein, was Sie tun „müssen“, sondern planen Sie ebenso für jeden Tag etwas Zeit ein, in der Sie sich bewusst etwas Gutes tun. Kochen Sie sich etwas Schönes, gehen Sie in der Sonne spazieren, hören Sie Ihre Lieblingsmusik … Was auch immer Ihnen gut tut – geben Sie dem wenigstens etwas Raum in Ihrem Leben: Sie sind so wichtig! Zeigen Sie sich selbst diese eigene Wertschätzung – Tag für Tag.

Lassen Sie kontrolliert „Dampf“ ab

Möchten Sie manchmal vor Wut zerplatzen, weil in der Firma etwas schief gegangen ist? Ein unkontrollierter Wutausbruch schadet dem Unternehmen, weil sich die schlechte Stimmung schnell auf andere Mitarbeiter überträgt und deren Laune dann in den Keller sinkt. Besser ist es in der Situation souverän zu bleiben und den Dampf dosiert abzulassen. Prüfen Sie erst, ob die Sache es wert ist, großes Aufsehen zu machen. Fühlen Sie sich nicht persönlich angegriffen, denn in der Regel will kein Mitarbeiter einen Fehler machen, nur um Sie zu ärgern. Wenn die Geschichte von Bedeutung ist, warten Sie nicht lange und sprechen Sie den Mitarbeiter, der einen Fehler gemacht hat möglichst schnell auf die Situation an. Steigern Sie sich nicht in den Ärger hinein. Bleiben Sie sachlich und lassen Sie sich die Umstände, die zu diesem Fehler führten, vom Mitarbeiter schildern. Finden Sie gemeinsam die Ursache. Bleiben Sie sachlich, ruhig und erklären auch Sie Ihre Position. Finden Sie gemeinsam eine Lösung für diesen speziellen Fall und für die zukünftige Vermeidung ähnlicher Situationen. So kann jeder sein Gesicht wahren und gleichzeitig bleibt die Freude und gute Stimmung bei der Arbeit erhalten.

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

Enerise Schlechter
berufliches Coaching
Motivationstraining
www.profi-mentaltraining.de

Befreien Sie sich vom Gedankenballast

Kennen Sie das? Sie kommen aus der Arbeit und denken noch an den Stress in der Firma, die Sorgen zu Hause und planen außerdem schon den morgigen Tag. Wenn Sie diese Frage bejahen, sollten Sie dringend solche und andere blockierende Gedanken beiseite räumen, damit Sie richtig loslegen können. Wie es schon der russischen Dichters Fjodor M. Dostojewsky (1821-1881) so treffend formulierte: „Ehe du zu handeln beginnst, sei dein Geist frei von Zweifeln“. Aber man kann lernen, sich von störenden Gedanken in Drucksituationen zu befreien. Probieren Sie einmal die Übung „Ent-Sorgen“.

ÜBUNG: Mentalbremsen „Ent-sorgen“

Geistige Müllentsorgung macht einen freien Kopf und eröffnet neue Horizonte! Besonders kurz vor Leistungssituationen können blockierende Gefühle und Gedanken auftauchen. Dieses Muster liegt in der evolutionären Prägung des Menschen. Denn negative Erfahrungen bleiben besser in Erinnerung als positive. Schmerzhafte Verluste, Fehler oder Rückschläge sitzen hartnäckig in unserem Gedächtnis fest, um uns vor wiederholtem Schmerz zu schützen. Das ist auf der einen Seite gut, auf der anderen Seite stören blockierende Gedanken wichtige Vorhaben und gewünschte Veränderungen. Mit dem folgenden mentalen Shortcut können Sie die schlechten Gedanken ausmisten:

 

1. Schritt: Spüren Sie Ihre Mentalbremsen auf.

Überlegen Sie: Was belastet mich?

Welche Hypotheken der Vergangenheit tragen Sie mit sich?

Welche blockierenden Gedanken halten Sie davon ab, Ihr nächstes Ziel zu erreichen?

Schreiben Sie alle Blockaden und Mentalbremsen auf ein Blatt Papier.

 

2. Schritt: Befreien Sie sich von den Mentalbremsen!

Gehen Sie nun Punkt für Punkt durch. Streichen Sie jede Blockade fest durch und sagen zu jeder Einzelnen: „Dich kann ich jetzt nicht gebrauchen.“

 

3. Schritt: Werfen Sie die Mentalbremsen weg.

Haben Sie die ganze Liste durch und alle Punkte ausgestrichen, zerknüllen Sie das Blatt.

Werfen Sie das Knäuel genussvoll und in hohem Bogen in den Papierkorb. Freuen Sie sich, die Blockaden nun genau da sind, wo sie hingehören – im Müll. Denken Sie ab jetzt nur noch an Ihre Stärken, Talente und Fähigkeiten. Schauen Sie nach vorn, denn alte Geschichten blockieren Sie nun nicht mehr.

Mehr unter http://www.mentale-shortcuts.de

Thomas Schlechter ist Eventtrainer für mentale Kraft, innere Stärke, Spitzenmotivation und Berufscoaching. Seine enerise-Methode steigert die mentale Kraft zur Spitzenmotivation und sorgt für Lifebalance im Alltag. enerise ist ein Motivationstraining für den mentalen Spitzenzustand mit Motivationstrainer Thomas Schlechter. www.enerise.de

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