von Thomas Schlechter | 22.04.2014 | Aktuelles zum Thema Motivation, Motivationstipps
Andreas Glowik
Sixpack leicht gemacht! Nur 10 Minuten genügen jeden Tag, um mit einem Fitness-Workout den Bauch fit zu bekommen.
Flacher und sexy Bauch bekommen
So bekommen Sie einen flachen, sexy Bauch: „Happy And Fit“-Experte Andreas Glowik zeigt Ihnen in diesem Video, wie Sie Ihren Bauch effektiv und gesund trainieren können. DVD und Fitness-Studio waren gestern. Ihr Traumbody ist zum Greifen nah.
Per Video zu einem straffen Körper
Im „Happy And Fit“-Fitness-Channel bei YouTube finden Sie tolle Workouts für den ganzen Körper. Bauch, Beine, Po, High Intensity oder Cardio Training – hier ist für jeden etwas dabei. Mit diesen Videos ist der Weg zu einem straffen und sexy Körper nicht mehr weit. Holen Sie sich Video-Tipps. Motivation pur!
Noch mehr Vides im YouTube-Channel oder bei Facebook!
Weitere Übungen und Fitness-Tipps gibt es hier bei YouTube oder hier bei Facebook.
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von Thomas Schlechter | 17.04.2014 | Aktuelles zum Thema Motivation, Erfolgsstories, Motivationstipps
Motivationstrainer und Golfer Thomas Schlechter
Heute gibt es echte Tipps für Golfer! Motivation pur! Kennen Sie das auch? Ein negativer Gedanke oder ein Gefühl des Unwohlseins kann einen Golfer so blockieren, dass er nicht ins Spiel kommt. Das ist besonders fatal, wenn es im Turnier passiert. Der Erfolgscoach Thomas Schlechter weiß, wie man mit einfachen „Zauberformeln“ Leistung punktgenau abrufen und Anspannung sofort abbauen kann.
Trainieren Sie online das neue Mentaltraining für Golfer!
Wie wäre es, wenn Sie beim Golfen auf Knopfdruck quälende Sorgen loswerden und gleichzeitig Ihre optimale Spielfähigkeit abrufen könnten? Erfolgscoach Thomas Schlechter hat leicht zu erlernende mentale Übungen bei seinem neuen Online-Mentaltraining unter http://profi-mentaltraining.de/golf/ entwickelt, die Ihnen helfen, auch unter Druck einen klaren Kopf zu bewahren.
Wissenschaftlich fundierte Denkformeln nutzen
Seine Shortcuts, oder auch Denkformeln, sind wissenschaftlich fundiert und nützen sofort, sie wirken wie ein Kickschalter im Kopf. Die Techniken entstanden in der Zusammenarbeit mit Spitzensportlern, High-Performern und im Training mit dem Kader des Tiroler Golfverbands.
Gewonnen wird im Kopf
Gerade beim Golf ist der Sieg eine Frage der mentalen Stärke. Die Technik und die Mechanik des Schwungs werden häufig überbewertet, was zählt ist die geistige Fokussierung. Ein guter Spieler muss in der Lage sein, seinen Geist im Spiel zu halten und nicht abzuschweifen. Denn wer nicht einhundert Prozent konzentriert ist, verliert die Kontrolle über das Spiel. Auch der frühere Golf-Weltranglistenerste Martin Kaymer setzt auf mentale Stärke, wie hier Sport1.de berichtet.
Angst und Ärger blockieren den perfekten Schwung
Angst und Unsicherheit sind gerade unter Druck absolut normal. Die Gedanken schweifen ab und entfernen sich dabei immer weiter vom Spiel. Fatal wird es, wenn ein Spieler anfängt, an sich zu zweifeln. Der Körper reagiert sofort und Stresshormone werden ausgeschüttet, die zu hoher muskulärer Anspannung führen. Die Folge: Der lockere Schwung wird zunichte gemacht.
Besser Golfen mit Online-Mentaltraining
Mentale Vorbereitung bringt den Erfolg
Die mentale Vorbereitung bringt den Erfolg. Thomas Schlechter ermutigt Golfer mentale Stärke frühzeitig zu üben. Denn mentale Strategien müssen in den guten Zeiten für die schlechtere trainiert werden. Wenn man erstmal am Boden ist, fehlen meist die nötige Geduld und Kraft, um Neues zu lernen. Ganz getreu dem Motto: Wissen Sie, wann Noah seine Arche baute? Vor der Sintflut. Bauen Sie Ihre mentale Arche, bevor Sie wieder auf den Golfplatz gehen oder das nächste Tournier spielen.
Probieren Sie es auch! Machen Sie das Online-Mentaltraining für Golfer von Motivationstrainer Thomas Schlechter online unter http://profi-mentaltraining.de/golf/.
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von Thomas Schlechter | 15.04.2014 | Aktuelles zum Thema Motivation, Motivationstipps
Golfreisen
Im Internet gibt es jetzt ein neues Portal zum Thema „Golfreisen“: Golfhotels preisattraktiv, Eventreisen sportlich und Boutiquehotels mit Stil. Der Reiseveranstalter Proscott Golftours hat das Portal Golfreisen-Hotels.de gestartet.
Neu designte Themenwelten
Klassische Golfreisen als Wochenpakete, besondere Rundreisen in der Gruppe und individuell sowie eigene Reisen für Captains und Vereine – all das findet man thematisch gebündelt in den neu designten Themenwelten.
Golfreisen-Hotels.de: ein echter Tipp!
Golfreisen-Hotels.de ist eine Marke der Proscott Golftours GmbH. Proscott agiert seit 18 Jahren als Reiseveranstalter im Golfbereich und ist Marktführer für Golflehrer-Reisen. Das Reiseunternehmen ist Mitglied im Travel Industry Club, der Golftourismus-Organisation IAGTO, und ist Pool-Partner der PGA Germany. Ein echter Tipp! Motivation pur!
Mehr Infos finden Sie bei Facebook oder im Internet
Mehr Infos über das neue Golf-Angebot gibt es im Internet unter www.Golfreisen-Hotels.de oder hier bei Facebook.
Kontakt:
Golfreisen-Hotels.de (Eine Marke der Proscott Golftours GmbH & Co. KG)
Sperberhorst 8
22459 Hamburg
+49-40-31777327
info@golfreisen-hotels.de
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von Thomas Schlechter | 02.04.2014 | Aktuelles zum Thema Motivation, Motivationstipps
Legen Sie sich doch einfach einmal flach auf den Boden! Bauch-Beine-Po: der Klassiker. Geht auch ganz schnell, holen Sie sich im Video Tipps von der heißen Blondine aus Schweden. Gymnastik-Matte schnappen, ausrollen und schon geht es los mit dem Workout-Training. Ran an den Bauch! Brust raus! Motivation pur!
Bauchmuskel-Trainingseinheiten: 3-6 pro Woche zu Hause
Trainieren Sie ab sofort regelmäßig zwei Mal am Tag in kurzen Einheiten (9 Minuten zu Beginn) und 3-6 Mal pro Woche, das Sie wöchentlich langsam steigern. Sie werden sehen, dann klappt es auch mit den Bauchmuskel-Übungen.
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Neu:
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von Thomas Schlechter | 06.03.2014 | Aktuelles zum Thema Motivation, Motivationstipps
Richtig beweglich, richtiges Outfit für die Fitness-Stunden! Ob grapevine, cha cha, leg curl oder box step – in der Trainingshose WTW5 in Kombination mit dem Longsleeve WS1 sehen die Bewegungen noch fließender aus. So macht Sport Spaß!
Perfekte Kombination von innovativen Design und Tragekomfort
Winshape-Sportbekleidung bietet eine perfekte Kombination von innovativem Design, Tragekomfort, idealem Sitz und ausgefallenem Style. Sie gibt Bewegungen den richtigen Flow und eine beschwingte Leichtigkeit. Egal, ob bei Zumba, Aerobic, Step, Bodystyling, Thai-Bo, Yoga oder Pilates werden Akzente im Fitness-Studio oder der Sporthalle gesetzt. Motivation pur!
Luxus für Frauen: Konzentration auf die Bewegung
Der Tipp: Winshape-Produkte erfüllen höchste Qualitätsstandards und schenken Frauen den Luxus, sich nur auf die Bewegung konzentrieren zu können. Winshape ist geeignet für alle Altersgruppen. 100 prozentige Bewegungsfreiheit, Streching satt!
Mehr Infos gibt es auf der Website unter www.winshape.de, hier bei Facebook oder im YouTube-Kanal: www.youtube.com/winshapedesign.
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Erleben Sie Thomas Schlechter live in Ihrer Nähe! Deutschland-Tour 2014: Hier für Vortrag mit Mentaltraining anmelden!
